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军事部署后恢复情感联系:退伍军人及其亲人指南 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

可以想象,部署后返回家园的退伍军人会很高兴与渴望分享他们在国外冒险故事的亲人团聚。

由于部署期间遭受的创伤,许多战斗退伍军人正在努力恢复平民生活。这可能包括关系中的定向困难,因为他们可能会感到与周围的人脱节,甚至难以形成新的联系。

在部署过程中经历创伤事件的士兵经常设计应对机制来应对这种经历。它们的范围从回避到药物滥用,这可能会使沟通更加复杂,并阻碍维持健康的关系。

一些士兵可能会压制与部署有关的记忆或感觉,这使得与不了解自己经历过的家人的情感联系变得困难。他们也可能发现自己完全脱离了社交互动,寻求孤独而不是联系。

当这些士兵试图透露自己的经历时,可能会导致误解和误解,特别是如果家庭成员不了解军事文化或不熟悉退伍军人面临的独特问题。重要的是要训练平民如何以有意义的方式支持退伍军人,例如通过倾听他们而不加谴责或试图谈论自己的经历。除情感障碍外,士兵在沟通部署时还面临实际障碍。军事术语,代码和首字母缩写词可能会使非军事人员难以理解所说的内容。此外,PTSD症状(例如过度服务或偏执狂)可能会使谈话感到不安全,导致士兵关闭或变得防御。部署后返回家园需要双方作出重大调整和努力。士兵们必须学会通过处理复杂的情绪进行有效的交流,而亲人则必须耐心并理解他们如何重建联系。但是,随着时间的流逝和支持,许多退伍军人可以治愈创伤,并再次建立牢固的关系。

为了促进这一过程,治疗和咨询对双方都可能非常有用。治疗师可以帮助退伍军人识别和解决与部署他们有关的基本问题,并培训他们健康的沟通技能。家庭成员可以从有关PTSD和其他可能影响亲人行为的精神疾病的更多信息中受益。在这个困难时期导航关系对话需要耐心、同情和愿意在需要时寻找外部资源。

当士兵的内部情感格局以部署记忆而不是家庭问题为主时,他们如何进行关系对话?

战争对人类心理健康的心理影响可能令人衰弱。部署经验可能导致创伤后应激障碍(PTSD),抑郁症,焦虑症和其他形式的创伤,这些创伤已被证明会影响个人建立亲密关系的能力。这些影响以多种方式表现出来,包括孤立,不信任,愤怒,烦躁和难以调节情绪。