Askerler iş için evlerinden uzakta önemli bir zaman harcıyorlar. Genellikle günlük olarak çeşitli risklerle karşı karşıya kaldıkları tehlikeli yerlere yerleştirilirler. Aileleri de bu sıkıntılardan muzdarip. Askerlerin eşleri, yalnızlıkları ve sevdiklerinin güvenliği konusundaki belirsizlikleri nedeniyle bu kadar uzun süre devamsızlık sırasında çok fazla psikolojik stres taşırlar. Bu makale, asker eşlerinin eşleri uzun bir süre uzaktayken yaşadıkları bazı yaygın psikolojik sorunları tartışmaktadır.
1. Yalnızlık: Askerlerin partnerleri onlar olmadan kendilerini yalnız hissederler. Dağıtım sırasında birbirlerini özlemek normaldir, ancak bu izolasyon ve depresyon duygularına neden olabilir. Ortaklar, günlük görevleri tek başına tamamlamak ve ortak desteği olmadan rutini sürdürmek için mücadele edebilir. Sosyal olarak izole edilmiş hissedebilirler, çünkü arkadaşlar ve aile üyeleri askeri aileler olarak karşılaştıkları zorlukları anlamıyorlar. Uzun süreli ayrılık duygusal deneyimlere neden olur, özellikle de eşler yeni ebeveynlerse veya birbirlerinden uzakta yaşıyorlarsa.
2. Alarm: Ortaklar, askerlerinin dışarıdayken güvenliğinden endişe ediyorlar. Bu endişe uykusuzluğa, panik ataklara ve baş ağrısı ve karın ağrısı gibi fiziksel semptomlara yol açabilir. Ortaklarının dağıtım alanındaki durumla ilgili yeni bir şey olup olmadığını görmek için sürekli olarak haber güncellemelerini kontrol ederler. Askerler hizmetten döndüklerinde, ortaklar aylar sonra tekrar birlikte olmaya yeniden alışmak için zamana ihtiyaç duyarlar. Bazıları sevilen birinin kaybı nedeniyle herhangi bir zamanda paranoyaya düşebilir.
3. Belirsizlik: Ortaklar, bir konuşlanma sırasında askerlerine ne olabileceğini asla bilemezler. Sık sık sevdiklerinin karşılaştığı risklerle ilgili şifreli mesajlar alırlar ve gerçekte ne gibi bir tehlike içinde olduklarını merak edebilirler. Bu belirsizlik, askerlerine kötü bir şey olup olmadığı konusunda strese ve sürekli endişeye yol açabilir. Ayrıca neden eşleriyle doğrudan iletişim kuramadıklarını ve bunun yerine telefon görüşmelerine ve mektuplara güvenemediklerini merak edebilirler.
4. Kalp kırıklığı: Askeri çiftler, bir ortak konuşlandırıldığında yakınlık kaybı yaşarlar. İlişkilerinin eşlerinin düzenli olarak eve gelmesi için yeterince önemli olmadığını veya konuşlandırılmadan önce askerlerinin kim olduğu ile teması kaybettiklerini hissedebilirler. Ortaklar, dağıtımlar nedeniyle doğum günleri, yıldönümleri ve tatiller gibi önemli kilometre taşlarını kaçırırlar. Bu kayıplar büyük kedere neden olabilir ve askerleri olmadan hayatta ilerlemelerini zorlaştırabilir.
5. Kimlik krizi: Askeri yaşam için yapılan tüm fedakarlıklar nedeniyle dağıtım her iki ortağı da değiştiriyor. Askerler sivil hayata uyum sağlamakta zorlanırken, ortaklar eşleri olmadan istikrarlı bir rejimi sürdürmeye çalışırlar. Paylaşılan anıları ve gelenekleri kaybetmek, bu yaşam tarzı seçimleri hayatlarına girmeden önce kim olduklarını anlamaya çalışırken her iki taraf için de bir kimlik krizi yaratabilir. Birbirlerinin deneyimlerini paylaşmadıkları için suçlu hissedebilirler veya bir ortak bu olaylardan diğerinden daha fazla etkilendiğini hissederse rahatsız olabilirler.
6. Dağıtım sonrası zorluklar: Uzun bir aradan sonra yeniden entegrasyon, her iki ortaktan da zaman ve çaba gerektirir. Askerlerin günlük hayata yeniden uyum sağlamaları ve dağıtım sırasında yaşanan herhangi bir travma ile başa çıkmaları aylar sürebilir. Kabuslar, geri dönüşler, anksiyete atakları veya depresyon gibi TSSB semptomlarıyla mücadele edebilirler. Bu, eşlerin iyileşme yoluyla sevdiklerini desteklemeye çalışırken ekstra sorumluluklarla uğraşmak zorunda kalmaları nedeniyle ilişkilerine ekstra yük getirebilir.
Uzun süreli ayrılık, askeri evliliklerde her iki taraf için de psikolojik bir yüke neden olur. Bu sorunları anlamak, çiftlerin gelecekteki dağıtımlara hazırlanmalarına ve birlikte üstesinden gelmelerine yardımcı olabilir.
Askerlerin ortakları, uzun süreli devamsızlıklar sırasında hangi psikolojik yükü taşıyor?
Uzun süreli ayrılık, her iki taraf için de psikolojik sıkıntıya yol açabilir. Terk edilmiş bir eş, fiziksel mevcudiyet ve diğer önemli kişilerle iletişim eksikliği nedeniyle endişe, depresyon ve yalnızlık yaşayabilir. Ayrıca, çocuklar varsa, tek bir ebeveyn olarak yeni rutinlere ve sorumluluklara uyum sağlamakta zorlanabilirler. Ayrıca, yokluklar uzadıkça güvensizlik ve ilişki belirsizliği duyguları ortaya çıkabilir.