Arzularınızı sansürlemenin ne anlama geldiğine karar verelim. Sansür, istenmeyen kabul edilen ifade veya iletişimin bastırılmasıdır. Bir kişi sürekli olarak arzularını korku ya da güvenlik endişesiyle bastırdığında, refahlarına zarar verebilecek duygusal bir yük taşırlar. Bu yükün yaşamın çeşitli yönlerinde kendini nasıl gösterdiğini ve neden önemli olduğunu anlamak önemlidir. Arzularını sansürleyen insanların duygusal sıkıntı yaşayabilmelerinin bir yolu, kendilerini tam olarak ifade etmekte zorlanmalarıdır. Kendilerinin bir kısmını başkalarından kısıtladıklarını hissedebilirler, bu da izolasyon ve kopukluk duygularına yol açabilir. Ayrıca, başkalarıyla derin bağlar kurma yeteneklerini de etkileyebilir, çünkü en içteki düşüncelerini ve duygularını gerçekten paylaşmayı zor bulabilirler. Kendi isteklerine göre hareket edemediklerini hissettikleri ve bunu yapmakta özgür görünen başkalarına kızdıkları için kendileriyle hayal kırıklığına uğrayabilirler. Arzularını sansürleyen insanlar düşük benlik saygısı geliştirebilir. Kendilerini zayıf veya aşağı görebilirler, çünkü istediklerini açıkça takip edemezler. Kendi yargılarını sorgulamaya başlayabilir ve gerçekten ne istediklerini bilip bilmediklerini sorgulayabilirler. Bu şüpheler, gizli arzular üzerinde zaten hissettikleri utanç ve suçluluğa daha da katkıda bulunabilir. Arzularını sürekli olarak sansürleyen insanlar anksiyete, stres ve hatta depresyon gibi fiziksel belirtiler de yaşayabilirler. Bir şeyi istemek ve elde edememek arasındaki sürekli gerginlik, zamanla zihinsel sağlığa zarar verir. Bu uykusuzluk, yorgunluk ve genel bir umutsuzluk hissine yol açabilir. Aşırı durumlarda, kendine zarar verme veya intihar düşüncesine bile yol açabilir.
Arzuyu engellemek kişisel gelişim ve gelişmeyi sınırlayabilir. Gerçek benliklerimizi bastırarak, kendimize yeni deneyimler keşfetme ve birey olarak kim olduğumuz hakkında daha fazla bilgi edinme fırsatı vermiyoruz. Aksi takdirde insan olarak büyümemize yardımcı olabilecek kendini keşfetme ve zenginleştirme fırsatlarını kaçırıyoruz. Bu, durgunluğa ve yaşamda yetersiz tamamlanmaya yol açabilir. Sansürlü arzular, bir kişinin hayatının her yönünü etkileyen duygusal bir yük taşır - başkalarıyla olan ilişkilerinden özgüvenlerine ve zihinsel sağlıklarına. Güvenlik nedeniyle bir miktar sansür gerekli olsa da, aşırı sansür zararlı olabilir ve mümkün olduğunda kaçınılmalıdır.
Güvenlik arzularını sürekli sansürleyen insanların duygusal yükü nedir?
Güvenlik arzularını sürekli olarak sansürleyen insanlar, genel refahlarını olumsuz yönde etkileyebilecek birçok duygusal yük taşırlar. Ana yüklerden biri, endişe ve depresyona yol açabilecek baskı hissidir. Sansür genellikle güçsüzlük hissine yol açar, çünkü insanlar kendilerini tam olarak ifade edemediklerini veya çıkarlarını özgürce takip edemediklerini hissederler.