Yargılanma korkusu, insanlar sosyal normlardan veya kişisel inançlardan sapan cinsel arzuları ifade ettiğinde ortaya çıkabilecek ortak bir insan deneyimidir. Bu korku genellikle geleneksel olmayan cinsel davranışlarla ilişkili kültürel damgalamadan kaynaklanır, bu da utanç, utanç ve kendinden şüphe duyma duygularına yol açabilir. Ancak, yargılamadan dinlemeye ve destek sunmaya istekli olan arkadaşlar bu olumsuz duyguları hafifletmeye yardımcı olabilir. İlk olarak, cinsiyet ve ilişkiler söz konusu olduğunda herkesin farklı tercihleri olduğunu kabul etmek önemlidir. Bazı insanlar BDSM, poliamori, sallanma veya monogami dışındaki diğer aktivitelerden hoşlanırken, diğerleri daha muhafazakar veya ayrılmış olabilir. Arkadaşların birbirlerinin sınırlarına saygı duymaları ve "normal" veya kabul edilebilir olanı varsaymaktan kaçınmaları önemlidir. Bunun yerine, her bireyin kendine özgü ihtiyaçlarını ve arzularını anlamaya odaklanmalı ve cinselliklerini keşfederek onları desteklemelidir. İkincisi, açık iletişim anahtardır. Arkadaşlar, herkesin cinsel konuları tartışırken rahat hissettiği, net beklentiler ve temel kurallar belirleyen güvenli bir alan yaratabilir. Örneğin, gizliliği korumayı ve birbirlerinin seçimleri hakkında karar vermekten kaçınmayı kabul edebilirler. Ayrıca, tartışmalar sırasında mola vermeleri gerekip gerekmediğini birbirlerine bildirmek için bir kod kelimesi ayarlayabilir veya anonim olarak sorular sorabilirler. Üçüncüsü, eğitim hayatidir. Arkadaşlar, fikir veya tavsiye sunmadan önce çeşitli uzlaşmacı olmayan monogami, kinks, fetişler ve diğer alternatif yaşam tarzları hakkında bilgi edinmelidir. Kitap okuyabilir, video izleyebilir, atölye çalışmalarına katılabilir veya bilgi ve empati kazanmak için uzmanlarla etkileşime girebilirler. Bu eğitim yanlış anlamaları önlemeye yardımcı olur ve onlara bilinçli destek sağlar.
Dördüncüsü, ifadeler önemlidir. Arkadaşlar birbirlerinin deneyimlerini ve duygularını kabul ettiklerinde, yargılamadan kabul ettiklerini gösterirler. "Neden böyle hissettiğini anlıyorum" veya "Düşüncelerini benimle paylaştığın için teşekkür ederim'gibi şeyler söyleyebilirler. Bu, bir kişinin duygusal durumunu doğrular ve arkadaşlığa olan güvene katkıda bulunur. Son olarak, arkadaşlar gerektiğinde harekete geçmeyi düşünmelidir. Birisi sosyal damgalanma veya kişisel inançlar nedeniyle belirli bir endişe veya endişe yaşarsa, arkadaşlar olumsuz duyguları hafifletmeye yardımcı olabilecek terapi veya başka kaynaklar sunabilir. Ayrıca, pozitif beden imajını veya kendini kabul etmeyi teşvik eden kitaplar veya web siteleri önerebilirler. Arkadaşlar birbirlerine duygusal olarak görünerek, insanların korkunun üstesinden gelmelerine ve cinselliklerini güvenli ve otantik bir şekilde keşfetmelerine yardımcı olabilir.
İnsanlar alışılmadık cinsel arzularını ifade ettikleri için neden kınanmaktan korkuyorlar ve bu dostça nasıl çözülebilir?
İnsanlar genellikle geleneksel olmayan cinsel arzularını ifade ederken, toplumsal şartlanmaları nedeniyle cinsiyetin yalnızca toplumda normal kabul edilen heteronormatif ilişkiler içinde gerçekleşmesi gerektiği konusunda yargıdan korkarlar. Bu, utanç ve utanç duygularına yol açarak, gerçek arzularını bastırmalarına ve onlara yakın kalmalarına neden olabilir.