Lezbiyen, gey, biseksüel, transseksüel, queer (LGBTQ) gençlerin cinsel kimliklerini ve cinsiyet ifadelerini yönlendirmek söz konusu olduğunda karşılaştıkları benzersiz zorlukların tanınması artmaktadır. Zihinsel sağlıklarını etkileyebilecek önemli bir faktör, evlilik, cinsellik ve dini sorumluluklar hakkında geleneksel beklentileri olan aile üyelerinden karşılaşabilecekleri baskıdır. Bu baskılar izolasyon, endişe, depresyon ve hatta intihar düşüncelerine yol açabilir. LGBTQ gençliğinin bu zorluklarla başa çıkmak ve duygusal esneklik oluşturmak için kullanabileceği stratejiler de vardır. Bu makale, evlilik, cinsellik ve dini sorumluluklarla ilgili aile beklentilerinin LGBTQ gençliğinin zihinsel sağlığını nasıl etkilediğini ve hangi başa çıkma mekanizmalarının duygusal esnekliğe katkıda bulunduğunu inceleyecektir. Aile beklentilerinin ruh sağlığını nasıl etkileyebileceği
Aile dinamikleri, bir kişinin benlik ve bakış açısını şekillendirmede kritik bir rol oynar. Aileler heteroseksüellik, evlilik ve dini inançlara uygunluk gibi geleneksel normlara yüksek değer verdiğinde, bu çerçeveye uymayan LGBTQ gençleri için bir uyumsuzluk hissi yaratabilir. Ebeveynler veya bakıcılar, çocuklarının cinsel yönelimini veya cinsiyet kimliğini reddedebilir, bu da reddedilme, utanç ve suçluluk duygularına yol açabilir. Bu reddetme, madde bağımlılığı veya riskli cinsel uygulamalar gibi artan risk davranışları da dahil olmak üzere önemli strese neden olabilir. Ayrıca, gençlerin aile birimi dışında destekleyici ilişkiler kurmasını zorlaştıran sosyal izolasyona da yol açabilir. Buna ek olarak, birçok LGBTQ genci okulda veya işte ayrımcılık ve taciz yaşamakta ve zihinsel sağlık sorunlarını daha da kötüleştirmektedir. Bu zorluklara rağmen, bazı LGBTQ gençleri, onları her zaman kabul etmeyen bir toplumda büyümenin stresiyle başa çıkmak için etkili başa çıkma mekanizmaları geliştirmiştir. Bir strateji, benzer deneyimlere sahip akranlardan, eğitimcilerden, terapistlerden veya başkalarının çevrimiçi topluluklarından destek almaktır. Bu bağlantılar, kişisel mücadeleleri tartışmak ve aile üyelerinden gelen olumsuz mesajların üstesinden gelmek için stratejiler geliştirmek için güvenli bir alan sağlar. Bazı insanlar, yargılama korkusu olmadan kendilerini ifade etmelerini sağlayan yazma, sanat veya müzik gibi yaratıcı faaliyetlerde bulunurlar. Diğerleri, kimliklerini doğrulayan birini bulmak için farklı dini gelenekleri keşfederek maneviyatta teselli bulur. Yine de diğer gençler ailelerindeki değişimi savunuyor, sevdiklerini çeşitliliğe saygı duymanın ve çocuklarını koşulsuz desteklemenin önemi konusunda eğitiyor. Dinin ruh sağlığındaki rolü de geleneksel değerlere odaklanan LGBTQ gençler için bir güç ve çatışma kaynağı olabilir. Bazı dinler destek ve topluluk sunarken, diğerleri eşcinselliği veya transgenderizmi günahkar olarak kınayabilir. Dindar olarak tanımlayanlar için, bir karşılama toplantısı aramak veya kutsal yazıları inançlarına göre yeniden çerçevelemek, utanç ve suçluluk duygularını hafifletmeye yardımcı olabilir. İlgili tüm tarafların, cinsel yönelim ve cinsiyet kimliğinin, erkek/kadın veya heteroseksüel/homo gibi basit ikiliklere indirgenemeyecek karmaşık kavramlar olduğunu kabul etmesi önemlidir. Bu karmaşıklığı kabul ederek, herkesin değerli ve desteklendiğini hissettiği daha kapsayıcı alanlar yaratabiliriz. Evlilik, cinsellik ve dini sorumluluklarla ilgili aile beklentileri, LGBTQ gençliğinin zihinsel sağlığını önemli ölçüde etkileyebilir. Duygusal esneklik oluşturmak ve aile biriminin ötesinde ağları desteklemek için başa çıkma mekanizmaları vardır. Ebeveynler, bakıcılar ve topluluklar bu zorlukları tanımalı ve tüm gençlerin kendilerini güvende, kabul edilmiş ve sevilmiş hissettikleri bir ortam yaratmak için çalışmalıdır.
Evlilik, cinsellik ve dini sorumluluklarla ilgili aile beklentileri LGBTQ gençliğinin ruh sağlığını nasıl etkiler ve hangi başa çıkma mekanizmaları duygusal dayanıklılığa katkıda bulunur?
Evlilik, cinsellik ve dini sorumluluklarla ilgili aile beklentilerinin LGBTQ gençliği arasında zihinsel sağlığı etkileyen önemli faktörler olduğu bilinmektedir. Fowler ve arkadaşları tarafından yapılan 2016 bir araştırmaya göre, güçlü kültürel veya dini bağları olan ailelerde yetişen insanların, bu tür aile etkileri olmayanlara kıyasla daha yüksek düzeyde içselleştirilmiş homofobi, daha düşük benlik saygısı ve artmış depresyon yaşama olasılığı daha yüksekti (2).