Cresce il riconoscimento dei problemi unici che i giovani lesbici, gay, bisessuali, transgender, queer (LGBT) affrontano quando si tratta di navigare sulla loro identità sessuale e sulla loro espressione di genere. Uno dei fattori importanti che possono influenzare la loro salute mentale è la pressione che possono affrontare i membri della famiglia che hanno aspettative tradizionali per quanto riguarda il matrimonio, la sessualità e i doveri religiosi. Questa pressione può portare a una sensazione di isolamento, ansia, depressione e persino pensieri suicidi.
Ci sono anche strategie che i giovani LGBT possono utilizzare per affrontare queste sfide e migliorare la resilienza emotiva. Questo articolo considererà come le aspettative familiari per quanto riguarda il matrimonio, la sessualità e i doveri religiosi influenzino la salute mentale dei giovani LGBT e quali meccanismi per superare le difficoltà favoriscono la resilienza emotiva.
Come le aspettative familiari possono influenzare la salute mentale
Le dinamiche della famiglia svolgono un ruolo cruciale nella formazione del senso di sé e della visione del mondo. Quando le famiglie attribuiscono grande importanza alle normative tradizionali, come l'eterosessualità, il matrimonio e la conformità alle credenze religiose, può creare un senso di dissonanza per i giovani LGBT che non rientra in questo quadro. I genitori o i tutori possono non approvare l'orientamento sessuale o l'identità di genere del proprio figlio, che porta a un senso di rifiuto, vergogna e colpa. Questo rifiuto può causare uno stress significativo, tra cui un comportamento più rischioso come l'abuso di sostanze psicoattive o pratiche sessuali a rischio. Questo può anche portare all'isolamento sociale, rendendo difficile per i giovani formare relazioni di sostegno al di fuori della cellula familiare. Inoltre, molti giovani LGBT sono discriminati e molestati a scuola o al lavoro, aggravando ulteriormente i loro problemi di salute mentale.
Meccanismi per superare la resistenza emotiva
Nonostante questi problemi, alcuni giovani LGBT hanno sviluppato meccanismi efficaci per superare lo stress di crescere in una società che non sempre li accetta. Una delle strategie è quella di chiedere il sostegno di coetanei, insegnanti, terapeuti o comunità online di altre persone con esperienze simili. Questi collegamenti offrono uno spazio sicuro per discutere di lotta personale e sviluppare strategie per affrontare i messaggi negativi da parte dei familiari. Alcune persone sono creative, come scrittura, arte o musica, che permettono loro di esprimersi senza paura di essere giudicate. Altri trovano conforto nella spiritualità, esplorando diverse tradizioni religiose per trovare quella che conferma la loro identità. Tuttavia, altri giovani sostengono il cambiamento delle loro famiglie, sensibilizzando i loro cari sull'importanza del rispetto della diversità e del sostegno incondizionato ai loro figli.
Il ruolo della religione nella salute mentale
La religione può anche essere fonte di forza e conflitto per i giovani LGBT orientati ai valori tradizionali. Mentre alcune religioni offrono sostegno e comunità, altre possono denunciare l'omosessualità o la transessualità come peccaminosi. Per coloro che si identificano come religiosi, cercare una riunione ospitale o ripensare la Sacra Scrittura secondo le proprie convinzioni può aiutare ad alleviare il senso di vergogna e di colpa.
Per tutte le parti coinvolte è importante riconoscere che l'orientamento sessuale e l'identità di genere sono concetti complessi che non possono essere ridotti a semplici binari come uomo/donna o etero/homo. Riconoscendo questa complessità, possiamo creare spazi più inclusivi in cui tutti si sentano preziosi e sostenuti.
Le aspettative familiari per quanto riguarda il matrimonio, la sessualità e le responsabilità religiose possono influire in modo significativo sulla salute mentale dei giovani LGBT.
Ci sono meccanismi per superare le difficoltà per creare una resilienza emotiva e supportare le reti al di fuori dell'unità familiare. I genitori, i tutori e le comunità devono riconoscere questi problemi e lavorare per creare un ambiente in cui tutti i giovani si sentano al sicuro, accettati e amati.
In che modo le aspettative familiari per quanto riguarda il matrimonio, la sessualità e i doveri religiosi influenzano la salute mentale dei giovani LGBT e quali meccanismi per superare le difficoltà contribuiscono alla resilienza emotiva?
Le aspettative familiari per quanto riguarda il matrimonio, la sessualità e i doveri religiosi sono noti per essere fattori importanti che influenzano la salute mentale tra i giovani LGBT. Secondo uno studio di Fowler et al., nel 2016, le persone cresciute in famiglie con forti legami culturali o religiosi avevano più probabilità di sperimentare un livello più elevato di omofobia internalizzata, una minore autostima e una maggiore depressione rispetto a coloro che non avevano tali influenze familiari (2).