Ahlaki ikilemler karşısında sorumluluğu önceliklendirirken erotik yakınlığı en üst düzeye çıkarmak

Öz bakım, iyi zihinsel ve fiziksel sağlığı korumak için gerekli olan egzersiz, meditasyon, rahatlama teknikleri, sağlıklı beslenme alışkanlıkları vb. Gibi çeşitli aktivitelerle fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal olarak kendinize bakmak anlamına gelir. Bu uygulamalar bazen sosyal, ilişkisel veya mesleki yükümlülüklerle çatışabilir ve dikkatli düşünülmesi gereken ahlaki ikilemlere yol açabilir. İnsanlar kendilerine bakmak için zamana ihtiyaç duyduklarında, ancak uzun saatler çalışmak zorunda kaldıklarında, ihtiyaçlarını başkalarının beklentileriyle dengelemelidirler. Bu durumda, öz bakımı önceliklendirmeniz, başkalarını nasıl etkilediğini hatırlamanız gerekir. Benzer şekilde, insanlar bağımlılık veya diğer sorunlarla mücadele ettiğinde, iyileşmelerine ve maddelere veya sağlıksız davranışlara güvenmelerine yardımcı olabilecek öz bakım uygulamalarından kaçınmaya cazip olabilirler. Bu durumlar, sorumlu karar vermeyi ve kişisel sınırlara saygı göstermeyi gerektiren önemli etik zorluklar yaratabilir. Öz bakım, yaşamdaki genel refah ve başarı için kritik olduğu için asla ihmal edilmemelidir. Öz hizmet uygulamaları ile sosyal, ilişkisel ve mesleki beklentiler arasında üç tür çatışma vardır. Bunlar öz bakım ve iş, aile ve ilişkiler arasındaki çatışmaları içerir. Her durumda, dikkat ve uygun eylem gerektiren farklı ahlaki sorumluluklar vardır. İlk olarak, öz bakım ve çalışma ile ilgili olarak, çalışanlar kendileri için zaman ayırmanın işlerini etkileyip etkilemeyeceğini düşünmelidir. Eğer öyleyse, bir karar vermeden önce artıları ve eksileri dikkatlice tartmaları gerekir. İkincisi, öz bakım, insanların aile meselelerinden ziyade kendilerine zaman harcadıkları için kendilerini suçlu hissedebilecekleri aile sorumluluklarıyla karşı karşıya kalabilir. Burada, kendinize ve sevdiklerinize karşı sorumluluklarınız hassas bir şekilde dengelenmelidir. Samimi ortaklıklar genellikle ikilemler yaratır, çünkü insanlar eşlerinin ihtiyaçlarını karşılamak ve kendilerine bakmak arasında sağlıklı bir denge bulmaya çalışırlar. Saygı ve iletişim burada temel unsurlardır. Öz bakım uygulamaları sosyal, ilişkisel veya mesleki yükümlülüklerden ayrı olarak mevcut değildir, ancak bunları uyumlu bir şekilde tamamlamalıdır. Başkaları üzerindeki etkisi göz önüne alındığında öz bakıma öncelik vermek çok önemlidir. Ahlaki sorumluluklar, bu dengeyi bulmayı ve kişisel değerlere ve koşullara dayanarak bilinçli kararlar vermeyi içerir.