"Başkasından sevgi, zevk veya kabul elde etmek için, fiziksel acı veya ıstırap gibi çok fazla şey yaşamak zorunda değilsiniz. Daha da önemlisi, başkalarının sizden ne istediğini beklemeden rahat hissedebilirsiniz. Bu tür bir özgürlük, başkalarının onları nasıl algıladığı konusunda baskı hissetmeden hayattan zevk almanızı sağlar. "
Bu cümle, gerçek sevgiyi bulmak için bedensel acı ya da ıstıraba katlanmak zorunda olmadığınızı, bunun yerine başkasından hiçbir şey talep etmeden yaptıkları gibi kendilerine değer vermeleri gerektiğini gösteriyor. Örneğin, birisi vücudunu gösterirken kendini bilinçli hissediyorsa, seks sırasında zevk almalarını engelleyebilir, bu nedenle insanların bu aktiviteye katılmadan önce kendilerini kabul etmenin yollarını bulmaları önemlidir. Buna ek olarak, bir kişi başka bir kişinin kendisiyle nasıl ilişki kurabileceğini beklemediğinde, bir bütün olarak toplum tarafından belirlenen belirli standartları karşılamak zorunda hissetmeden gerçek bir bağlantı mümkün olur. Bu anlara ek olarak, ortaklara karşı açık ve dürüst olmak, her katılımcının yargılama veya reddedilme korkusu olmadan kendilerini tam olarak ifade edebilecek kadar güvende hissettiği bir ortam yaratmaya yardımcı olur. Ayrıca, sadece çekici görünmeye odaklananlar gerçek samimiyeti kaçırabilirler çünkü bir ilişkide kişisel gelişimden ziyade izlenimlerle çok meşguldürler. Dış güzellik bazı durumlarda rol oynasa da, nezaket, sadakat ve cömertlik gibi içsel nitelikler öncelikli olmalıdır, çünkü uzun süreli bağlantılar sadece bir bakıştan ziyade karşılıklı saygı ve hayranlıktan kaynaklanmaktadır. Son olarak, kendimizi sevmenin en önemli şey olduğunu hatırlamalıyız - ancak o zaman kalplerimizi tereddüt etmeden tam olarak verebiliriz. Bizi neyin arzu edilir kıldığına dair önyargılı kavramları bırakarak ve dış etkileri yargılamadan uzayı özgürce keşfetmemize izin vererek, birbirimizin benzersiz özelliklerine güvenmek ve değer vermek üzerine kurulu daha derin bağlantıları teşvik edebiliriz. Sonuçta iki insan arasında daha sağlıklı sevgi ve iletişim biçimlerine yol açar. Bu nedenle, kendimizi anlamaya ve başkalarını memnun etmeye daha az odaklanarak, doğal olarak üzerimizde herhangi bir baskı olmadan gerçek sevgiyi deneyimleriz, bu da sonuçta genel olarak daha yüksek memnuniyet seviyelerine yol açar.