Термин «каминг-аут» используется для описания раскрытия человеком своей сексуальной ориентации или гендерной идентичности другим. Это часто связано с такими проблемами, как неприятие, маргинализация, стигма и дискриминация, которые могут оказать глубокое влияние на психическое здоровье и благополучие человека.
Есть разные способы понять этот процесс с разных точек зрения, включая экзистенциальную и травматологически-информированную философию.
Экзистенциальная философия подчеркивает важность людей, сталкивающихся с ситуациями, когда они должны делать выбор о том, как жить своей жизнью и существовать в мире. Выходящий опыт может рассматриваться как пример такого выбора, который может включать в себя сложные решения о том, стоит ли раскрывать себя другим или нет и потенциально сталкиваться с негативными последствиями. Эта перспектива признает неотъемлемые риски, связанные с выходом, но также признает потенциал для роста и самореализации посредством принятия на себя ответственности за собственную историю жизни. В нем подчеркивается важность развития аутентичности, смелости, устойчивости и личного участия в навигации по исходящему опыту.
Философия, основанная на травмах, фокусируется на понимании травмирующих событий и их влиянии на эмоциональные и психологические состояния людей. Опыт вынужденного выхода может пониматься как форма травмы, которая может вызвать значительные страдания и повлиять на чувство безопасности и защищенности людей. Эти переживания могут вызвать чувство стыда, вины, изоляции и предательства, что приведет к появлению симптомов посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), таких как гипервизия, воспоминания, ночные кошмары, беспокойство, депрессия и суицидальность. Кроме того, принуждение выступать против своей воли может привести к отсутствию контроля над временем, контекстом и средствами раскрытия информации, в результате чего люди чувствуют себя уязвимыми и бессильными.
Как экзистенциальная, так и травматологическая философия предлагают ценную информацию о психологическом воздействии выходящего опыта. Понимание этих перспектив может помочь людям ориентироваться в своих реакциях на выход, обрабатывать травмы, связанные с этим опытом, и, в конечном итоге, находить больший смысл и цель в своей жизни. Принимая свои уникальные личности и истории, люди могут развить более сильное чувство подлинности, расширения прав и возможностей и устойчивости, что может привести к улучшению психического здоровья и общего благополучия.