يستخدم مصطلح "cuming out' لوصف كشف الشخص عن ميوله الجنسية أو هويته الجنسية للآخرين. غالبًا ما يرتبط هذا بقضايا مثل الرفض والتهميش والوصمة والتمييز، والتي يمكن أن يكون لها تأثير عميق على الصحة العقلية للشخص ورفاهيته. هناك طرق مختلفة لفهم هذه العملية من وجهات نظر مختلفة، بما في ذلك الفلسفات الوجودية والمستنيرة بالصدمات. تؤكد الفلسفة الوجودية على أهمية الأشخاص الذين يواجهون مواقف يجب عليهم فيها اتخاذ خيارات حول كيفية عيش حياتهم ووجودهم في العالم. يمكن النظر إلى الخروج بالتجارب على أنه مثال على مثل هذه الخيارات، والتي يمكن أن تشمل قرارات صعبة حول ما إذا كنت ستكشف عن نفسك للآخرين أم لا وربما تواجه عواقب سلبية. يعترف هذا المنظور بالمخاطر الكامنة المرتبطة بالخروج، ولكنه يعترف أيضًا بإمكانية النمو وتحقيق الذات من خلال تحمل المسؤولية عن قصة حياة المرء. ويسلط الضوء على أهمية تطوير الأصالة والشجاعة والمرونة والمشاركة الشخصية في التنقل في التجارب الصادرة.
تركز الفلسفة القائمة على الصدمات على فهم الأحداث المؤلمة وتأثيرها على الحالات العاطفية والنفسية للناس. يمكن فهم تجربة الخروج القسري على أنها شكل من أشكال الصدمة التي يمكن أن تسبب ضائقة كبيرة وتؤثر على شعور الناس بالأمان والأمان. يمكن أن تسبب هذه التجارب الشعور بالعار والشعور بالذنب والعزلة والخيانة، مما يؤدي إلى أعراض اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) مثل فرط الحركة وذكريات الماضي والكوابيس والقلق والاكتئاب والانتحار. بالإضافة إلى ذلك، فإن إجبار المرء على التحدث علانية ضد إرادته يمكن أن يؤدي إلى عدم التحكم في الوقت والسياق ووسائل الكشف، مما يجعل الناس يشعرون بالضعف والعجز.
تقدم كل من الفلسفات الوجودية والصدمات رؤى قيمة حول التأثير النفسي للخروج من التجارب. يمكن أن يساعد فهم هذه وجهات النظر الأشخاص على التنقل في استجابات الخروج، ومعالجة الصدمة المرتبطة بهذه التجارب، وفي النهاية إيجاد معنى وهدف أكبر في حياتهم. من خلال احتضان شخصياتهم وقصصهم الفريدة، يمكن للأفراد تطوير إحساس أقوى بالأصالة والتمكين والمرونة، مما قد يؤدي إلى تحسين الصحة العقلية والرفاهية العامة.