Существует общее мнение, что неудачные романтические переживания могут оказать негативное влияние на самооценку человека и будущую реляционную открытость. Это означает, что когда у кого-то было несколько неудачных романтических попыток, он может стать более осторожным в отношении вступления в новые отношения или даже усомниться в собственной состоятельности для любви. В этой статье я объясню, как публичные романтические неудачи могут повлиять на самовосприятие человека и почему важно понимать эти эффекты, чтобы улучшить свои шансы найти длительную любовь.
Когда человек терпит неудачу в отношениях, он может чувствовать себя бременем для других и испытывать стыд, смущение, унижение или депрессию. Эти чувства могут быть особенно сильны, если провал был предан огласке и об этом знают другие люди. Человек может начать сомневаться в себе и задаваться вопросом, что пошло не так, что привело к развитию негативной самооценки и низкой самооценки. Они могут начать верить, что с ними что-то не так или что они не могут сформировать здоровые, длительные отношения. Это может привести к усилению неуверенности в себе и тенденции избегать социальных ситуаций, когда они могут встретиться с потенциальными партнерами.
Это может привести к тому, что они полностью откажутся от отношений или будут искать нездоровые механизмы преодоления, такие как злоупотребление психоактивными веществами или эскапизм.
Помимо влияния на самовосприятие, неудачные романы могут также влиять на будущую реляционную открытость. Когда кто-то боится снова выставить себя там после болезненного разрыва, он может ограничить свои возможности для знакомства с новыми людьми и формирования связей. Они могут стать охраняемыми и не решаются доверять другим, что затрудняет создание близости в любых новых отношениях. Это может создать цикл страха и тревоги, который мешает им двигаться вперед в жизни и испытывать истинное счастье. Для людей, которые пострадали от романтической неспособности распознать влияние, которое это оказывает на их жизнь, и работать над исцелением, чтобы они могли двигаться дальше.
Это не все обреченность и мрак! Есть способы преодолеть трудности, связанные с публичными романтическими неудачами, и улучшить свои шансы найти любовь в будущем. Обращаясь за поддержкой к друзьям и семье, практикуя методы осознанности и участвуя в терапии, если это необходимо, человек может начать строить более позитивную концепцию себя и с уверенностью подходить к будущим отношениям. Со временем и усилиями каждый может извлечь уроки из прошлых ошибок и найти длительную любовь.
Хотя публичные романтические неудачи могут быть разрушительными, важно помнить, что они не определяют, кто мы как личности. Понимая, как эти переживания влияют на нас эмоционально и поведенчески, мы можем предпринять шаги, чтобы исцелиться и стать сильнее, чем когда-либо прежде. С упорной работой и решимостью любой может оправиться от сердечного приступа и продолжить формировать здоровые, полноценные отношения в будущем.
Как публичный романтический провал влияет на развитие самооценки и будущую реляционную открытость?
Было установлено, что публичный романтический провал оказывает негативное влияние на самооценку человека и может привести к снижению самооценки и усилению чувства бесполезности и стыда. Это особенно верно для людей, которые считают себя неудачниками не только романтически, но также профессионально и лично (Harris & Fiske, 2018).