Há uma opinião geral de que experiências românticas fracassadas podem ter um efeito negativo sobre a autoestima humana e a futura abertura relacional. Isso significa que quando alguém teve várias tentativas românticas fracassadas, pode ser mais cauteloso em se envolver em uma nova relação, ou mesmo questionar a sua própria capacidade de amor. Neste artigo, eu explico como os fracassos românticos públicos podem afetar a auto-visão humana e por que é importante compreender esses efeitos para melhorar suas chances de encontrar amor duradouro.
Quando uma pessoa falha em uma relação, ela pode se sentir um peso para os outros e sentir vergonha, constrangimento, humilhação ou depressão. Estes sentimentos podem ser particularmente fortes se o fracasso foi tornado público e outras pessoas sabem disso. Uma pessoa pode começar a duvidar de si mesma e perguntar o que correu mal, o que levou a uma autoestima negativa e baixa autoestima. Eles podem começar a acreditar que algo está errado com eles ou que eles não podem formar uma relação saudável e duradoura. Isso pode aumentar a insegurança e a tendência de evitar situações sociais em que eles podem se encontrar com potenciais parceiros.
Isso pode fazer com que eles abandonem completamente as relações ou busquem mecanismos de superação malsucedidos, tais como abuso de substâncias psicoativas ou escapismo.
Além de afetar a visão autônoma, romances fracassados também podem afetar a abertura relational futura. Quando alguém tem medo de voltar a se apresentar lá depois de uma separação dolorosa, pode limitar a sua capacidade de conhecer novas pessoas e criar laços. Eles podem tornar-se protegidos e não se atrevem a confiar nos outros, o que torna difícil criar intimidade em qualquer nova relação. Isso pode criar um ciclo de medo e ansiedade que os impede de avançar na vida e experimentar a verdadeira felicidade. Para as pessoas que sofreram com a incapacidade romântica de reconhecer o impacto que isso tem nas suas vidas e trabalhar na cura para que possam seguir em frente.
Não é tudo uma condenação e escuridão! Há maneiras de superar as dificuldades de fracassos românticos públicos e melhorar suas chances de encontrar o amor no futuro. Procurando o apoio dos amigos e da família, praticando técnicas de conscientização e participando da terapia, se necessário, a pessoa pode começar a construir um conceito mais positivo de si mesma e abordar as relações futuras com segurança. Com o tempo e o esforço, todos podem aprender lições de erros passados e encontrar amor duradouro.
Embora fracassos românticos públicos possam ser devastadores, é importante lembrar que eles não definem quem somos como indivíduos. Sabendo como estas experiências nos afetam emocionalmente e comportamentalmente, podemos tomar medidas para nos curarmos e nos tornarmos mais fortes do que nunca. Com trabalho duro e determinação, qualquer um pode se recuperar de um ataque cardíaco e continuar a criar uma relação saudável e plena no futuro.
Como o fracasso romântico público afeta o desenvolvimento da autoestima e a futura abertura relacional?
Foi constatado que o fracasso romântico público tem um efeito negativo sobre a autoestima humana e pode levar à redução da autoestima e aumentar o sentimento de inútil e vergonha. Isto é especialmente válido para pessoas que se consideram perdedores não apenas românticos, mas também profissionais e pessoais (Harris & Fiske, 2018).