Социальные сети становятся все более важной частью жизни многих людей, включая подростков и взрослых. С ростом таких платформ, как TikTok, Instagram, Snapchat, Facebook, Twitter и других, неудивительно, что молодежь проводит в сети больше времени, чем когда-либо прежде. Это может быть полезно, но это также имеет потенциальные негативные последствия, особенно когда речь идет о развитии странной идентичности и самооценки, которые тесно связаны с психическим здоровьем. В этой статье мы рассмотрим влияние социальных сетей на эти факторы среди подростков и взрослых.
Давайте рассмотрим, как социальные сети влияют на развитие странной идентичности. Квир-идентичность относится к чувству пола, сексуальной ориентации и/или динамике отношений. Поскольку ЛГБТК + люди ориентируются в своей идентичности в мире, который часто стигматизирует их, они могут найти утешение и сообщество в Интернете. Социальные сети позволяют им общаться с другими людьми, которые делятся схожим опытом, узнают о различных культурах и получают доступ к ресурсам, которые ранее были недоступны или которые было трудно получить.
Это также может привести к кибербуллингу и преследованиям на основе их предполагаемых различий.
Некоторые пользователи публикуют ненавистные комментарии или отправляют сообщения, атакующие чью-либо личность, что может вызвать психологический стресс и даже травму. С другой стороны, поддерживающие сообщества в Интернете могут предложить подтверждение и принятие, помогая укрепить уверенность и самооценку. Важно поддерживать баланс между этими двумя крайностями, осознавая риски и выгоды от использования социальных сетей.
Давайте рассмотрим, как социальные сети влияют на самооценку. Самооценка относится к общему чувству ценности, ценности и компетентности человека. Когда люди используют социальные сети, они подвергаются воздействию изображений и контента, которые укрепляют определенные стандарты красоты или образ жизни. Это может заставить их чувствовать, что они не меряются, если не вписываются в эти идеалы.
Сравнение себя с другими может привести к ощущению неполноценности, беспокойства и депрессии. Подросткам и взрослым важно помнить, что то, что они видят в сети, не всегда реальность - многие люди представляют только лучшую версию себя и тщательно курируют свой образ. Это может создать нереалистичные ожидания и настроить людей на разочарование, когда они не соответствуют этим стандартам. Признавая это явление, люди могут предпринять шаги для противодействия ему, сосредоточив внимание на своих уникальных сильных сторонах и культивируя позитивную самооценку.
Мы изучим, как социальные сети влияют на психическое здоровье. Психическое здоровье включает в себя эмоциональное благополучие, когнитивные функции и поведенческие тенденции. Социальные сети могут усугубить существующие проблемы, такие как беспокойство, депрессия и расстройства пищевого поведения.
Кто-то с дисморфией тела может неблагоприятно сравнивать себя с влиятельными лицами, которые сделали фотографии или перенесли пластическую операцию, что приводит к ухудшению симптомов. С другой стороны, общение с друзьями и семьей в Интернете может оказать эмоциональную поддержку в трудные времена или моменты изоляции.
Важно поддерживать здоровые привычки в отношении времени просмотра, избегать навязчивого использования и при необходимости обращаться за профессиональной помощью.
Социальные сети имеют как преимущества, так и недостатки с точки зрения развития странной идентичности, самооценки и психического здоровья среди подростков и взрослых. Очень важно знать об этих эффектах, чтобы люди могли безопасно и конструктивно ориентироваться в них. При надлежащем руководстве и внимательности социальные сети могут стать отличным инструментом для личностного роста и связи при минимизации его негативных последствий.
Каково влияние социальных сетей на развитие странной идентичности, самооценку и психическое здоровье среди подростков и взрослых?
В последние годы увеличилось количество исследований, посвященных изучению того, как использование социальных сетей влияет на различные области человеческой жизни, включая формирование личности, самооценки и психического здоровья. Квир-люди, идентифицирующие себя как ЛГБТК +, часто сталкиваются с уникальными проблемами из-за своей сексуальной ориентации, гендерной идентичности или того и другого. Поэтому крайне важно изучить, как социальные сети влияют на эти сообщества не так, как другие.