As redes sociais são uma parte cada vez mais importante da vida de muitas pessoas, incluindo adolescentes e adultos. Com o crescimento de plataformas como TikTok, Instagram, Snapchat, Facebook, Twitter, entre outras, não surpreende que os jovens passem mais tempo online do que nunca. Pode ser útil, mas também tem potenciais consequências negativas, especialmente quando se trata de desenvolver uma estranha identidade e autoestima que estão intimamente ligados à saúde mental. Neste artigo, vamos abordar a influência das redes sociais sobre esses fatores entre adolescentes e adultos.
Vamos ver como as redes sociais influenciam o desenvolvimento de uma estranha identidade. A identidade quir refere-se ao sexo, orientação sexual e/ou dinâmica de relacionamento. Como as pessoas LGBT + são orientadas em sua identidade em um mundo que muitas vezes as estigmatiza, elas podem encontrar conforto e comunidade na Internet. As redes sociais permitem-lhes comunicar com outras pessoas que compartilham experiências semelhantes, aprendem sobre diferentes culturas e acessam recursos que antes não estavam disponíveis ou que eram difíceis de obter.
Isso também pode resultar em ciberbullying e perseguição baseado em suas supostas diferenças.
Alguns usuários publicam comentários de ódio ou enviam mensagens que atacam a personalidade de alguém, o que pode causar estresse psicológico e até trauma. Por outro lado, as comunidades de apoio na Internet podem oferecer confirmação e aceitação, ajudando a fortalecer a confiança e a autoestima. É importante manter o equilíbrio entre os dois extremos, compreendendo os riscos e benefícios do uso das redes sociais.
Vamos ver como as redes sociais afetam a autoestima. A autoestima refere-se ao sentido comum de valor, valor e competência do indivíduo. Quando as pessoas usam as redes sociais, são expostas a imagens e conteúdos que fortalecem certos padrões de beleza ou estilo de vida. Pode fazê-los sentir que não se medem se não se encaixarem nestes ideais.
Comparar você mesmo com os outros pode levar a uma sensação de subnotificação, ansiedade e depressão. É importante que os adolescentes e adultos se lembrem que o que veem na rede nem sempre é real - muitas pessoas só apresentam a melhor versão de si mesmos e supervisionam cuidadosamente a sua imagem. Isso pode criar expectativas irrealistas e ajustar as pessoas à frustração quando elas não estão de acordo com esses padrões. Reconhecendo este fenômeno, as pessoas podem tomar medidas para enfrentá-lo, concentrando-se em seus pontos fortes únicos e cultivando uma autoestima positiva.
Vamos estudar como as redes sociais afetam a saúde mental. A saúde mental inclui bem-estar emocional, funções cognitivas e tendências comportamentais. Redes sociais podem agravar problemas existentes, como ansiedade, depressão e distúrbios alimentares.
Alguém com dismorfia corporal pode se comparar adversamente com indivíduos poderosos que tiraram fotos ou passaram por uma cirurgia plástica, o que causa a deterioração dos sintomas. Por outro lado, falar com amigos e família na Internet pode fornecer apoio emocional em momentos difíceis ou de isolamento.
É importante manter hábitos saudáveis em relação ao tempo de visualização, evitar o uso compulsivo e, se necessário, procurar ajuda profissional.
As redes sociais têm vantagens e desvantagens em termos de desenvolvimento de uma estranha identidade, autoestima e saúde mental entre adolescentes e adultos. É muito importante conhecer esses efeitos para que as pessoas possam navegar de forma segura e construtiva. Com orientação e atenção adequadas, as redes sociais podem ser uma ótima ferramenta para o crescimento pessoal e a comunicação ao minimizar seus efeitos negativos.
Qual a influência das redes sociais no desenvolvimento de uma estranha identidade, autoestima e saúde mental entre adolescentes e adultos?
Nos últimos anos, aumentou o número de estudos sobre como o uso das redes sociais afeta várias áreas da vida humana, incluindo a formação de personalidade, autoestima e saúde mental. As pessoas que se identificam como LGBT + muitas vezes enfrentam problemas únicos devido à sua orientação sexual, identidade de gênero ou ambos. Por isso, é fundamental estudar como as redes sociais influenciam essas comunidades de forma diferente das outras.