Как сексуальная ориентация взаимодействует со стрессом меньшинства, чтобы повлиять на общее психологическое и эмоциональное здоровье?
Сексуальная ориентация относится к эмоциональному, романтическому, физическому и/или сексуальному влечению человека к представителям своего пола, другого пола, обоих полов или ни одного пола. Стресс меньшинства - это уникальный набор социальных и экологических условий, которые влияют на людей на основе их идентичности, такой как раса, этническая принадлежность, религия или сексуальная ориентация. Эти факторы могут привести к дискриминации, стигме, предрассудкам и маргинализации. Исследования показали, что люди, которые идентифицируют себя как ЛГБТК +, испытывают более высокий уровень стресса меньшинств, чем те, кто этого не делает, которые могут оказать негативное влияние на их психическое здоровье и благополучие.
Исследования показали, что люди, которые являются геями, лесбиянки, бисексуалы, трансгендеры, квир или респонденты сообщают о более высоких показателях депрессии, тревога, токсикомания и попытки самоубийства по сравнению с гетеросексуалами.
Одним из способов взаимодействия сексуальной ориентации со стрессом меньшинства для воздействия на психологическое и эмоциональное здоровье является интернализованная гомофобия. Интернализованная гомофобия возникает, когда индивид принимает негативные убеждения о собственной сексуальной ориентации, что приводит к чувству стыда, вины и ненависти к себе. Это может привести к низкой самооценке, трудностям в формировании близких отношений и повышенному риску возникновения проблем с психическим здоровьем. Исследования также показали, что люди, которые испытывают больший стресс меньшинства, с большей вероятностью интернализуют гомофобные послания от общества, еще больше усугубляя эти негативные последствия.
Еще одним способом, которым сексуальная ориентация взаимодействует со стрессом меньшинства, является экстернализация поведения. Люди могут справиться с дискриминацией, участвуя в рискованном поведении, такие как употребление психоактивных веществ или промискуитет, которые могут нанести ущерб как физическому, так и психическому здоровью.
Страх быть подвергнутым оскорблениям или дискриминации может привести к социальной изоляции и одиночеству, что может еще больше навредить психологическому и эмоциональному благополучию.
Пересечение между сексуальной ориентацией и стрессом меньшинств также может повлиять на доступ к ресурсам и поддержке. Многие ЛГБТК + сталкиваются с препятствиями для доступа к службам охраны психического здоровья из-за дискриминации, стигмы и отсутствия культурно компетентных поставщиков медицинских услуг. Это может ограничить их способность обращаться за помощью по вопросам психического здоровья, что приводит к ухудшению симптомов и длительному стрессу.
Ясно, что сексуальная ориентация и стресс меньшинств играют важную роль в формировании психологического и эмоционального здоровья, особенно среди членов маргинальных сообществ. Для общества важно создать безопасные и инклюзивные пространства, где все люди чувствуют поддержку и возможность жить достоверно и свободно.
Как сексуальная ориентация взаимодействует со стрессом меньшинства, влияя на общее психологическое и эмоциональное здоровье?
Исследования показали, что существуют уникальные проблемы, с которыми сталкиваются люди ЛГБТК + из-за своей сексуальной ориентации, которые могут способствовать стрессу меньшинств. Стресс меньшинства относится к дополнительным стрессам, испытываемым членами маргинализированных групп по сравнению с не маргинализированными группами, таким как дискриминация, стереотипы, предрассудки и интернализация негативного отношения к своей идентичности.