Как ритм развертывания и реинтеграции способствует циклам эмоциональной близости и дистанции внутри пар?
Цикл развертывания является уникальным опытом для военнослужащих и их семей. Это может оказать глубокое влияние на обе вовлеченные стороны, включая изменения в их физическом, психическом и эмоциональном здоровье. Одним из аспектов этого опыта, который заслуживает особого внимания, является влияние, которое он оказывает на отношения пар. Когда один член пары разворачивается, часто возникает много проблем, которые могут привести к эмоциональной дистанции между ними и их партнером. Это расстояние может усугубиться, когда вернувшийся служащий приходит домой и пытается реинтегрироваться в гражданскую жизнь. Понимание того, как эти циклы влияют на пары, может помочь им пережить это трудное время вместе.
Когда военнослужащий развертывается, он обычно проходит несколько этапов, прежде чем вернуться в общество после окончания срока службы. Начальный этап называется предразвёртыванием, которое предполагает подготовку к развертыванию путём приведения всего в порядок дома и прощания с родными и близкими. Далее идет само развертывание, где они должны адаптироваться к новой обстановке, ежедневно сталкиваясь с потенциальными опасностями.
Существует пост-развертывание, во время которого сотрудник службы возвращается домой и начинает перестраиваться на гражданскую жизнь. Каждый из этих этапов создает свои проблемы для пар, которые должны научиться справляться с разлукой физически, умственно и эмоционально.
Во время развертывания общение между партнерами может стать более напряженным, поскольку они пытаются поддерживать контакт, не имея возможности регулярно видеть друг друга. Это отсутствие физической связи может создать чувство одиночества и изоляции, которые может быть трудно преодолеть, как только человек вернется со своей миссии.
Служащим часто труднее адаптироваться к своей новой среде из-за травмы, которую они испытали, служа за границей. В результате они могут бороться с депрессией или беспокойством, приходя домой, что еще больше затрудняет эмоциональную связь со своими близкими.
Как только члены службы возвращаются домой, начинается еще один цикл, известный как реинтеграция. Эта фаза включает в себя воссоединение с семьей и друзьями, повторное трудоустройство в случае необходимости и попытку вернуться к обычной рутине. Пары должны усердно работать над разработкой новых процедур, которые подходят им обоим сейчас, когда один из них отсутствовал в течение длительного периода времени. Нередко возвращающиеся солдаты чувствуют себя чужаками в окружении гражданских лиц после того, как столько времени провели в военной жизни. Это чувство приводит к дальнейшему эмоциональному разрыву, пока они не почувствуют себя достаточно комфортно, чтобы начать открыто говорить о своем опыте с окружающими.
Ключом к навигации по этим циклам является понимание того, что нужно каждому партнеру в разных точках пути. Члены службы могут воспользоваться группами поддержки или терапией во время развертывания, которая позволяет им свободно выражать себя, а также следить за признаками посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Между тем супруги должны научиться, как лучше всего справляться с отсутствием партнера, оказывая поддержку посредством телефонных звонков и писем, а не физического присутствия. После того, как сотрудник службы возвращается, общение снова становится решающим, потому что эмоции накаляются, и в то же время снова приспосабливаются к гражданской жизни вместе. С терпением и пониманием обеих сторон пары могут успешно сориентироваться в этих циклах и стать сильнее с другой стороны.
Как ритм развертывания и реинтеграции способствует циклам эмоциональной близости и дистанции внутри пар?
Процесс развертывания и реинтеграции может оказать значительное влияние на эмоциональную связь между партнерами в отношениях. Развертывание может привести к чувству страха, тревоги и одиночества из-за физического разделения и повышенного уровня стресса. Это может создать эмоциональную дистанцию, которую бывает трудно преодолеть, когда партнер возвращается домой. С другой стороны, реинтеграция может привести к положительным изменениям в моделях общения пары и создать новые возможности для близости.