¿Cómo contribuye el ritmo de despliegue y reinserción a los ciclos de cercanía emocional y distancia dentro de las parejas?
El ciclo de despliegue es una experiencia única para el personal militar y sus familias. Esto puede tener un impacto profundo en ambas partes involucradas, incluyendo cambios en su salud física, mental y emocional. Un aspecto de esta experiencia que merece especial atención es el impacto que tiene en las relaciones de pareja. Cuando un miembro de la pareja se desenvuelve, a menudo hay muchos problemas que pueden llevar a una distancia emocional entre ellos y su pareja. Esta distancia puede agravarse cuando el empleado que regresa llega a casa y trata de reintegrarse a la vida civil. Comprender cómo estos ciclos afectan a las parejas puede ayudarles a sobrevivir a este difícil momento juntos.
Cuando un soldado es desplegado, generalmente pasa por varias etapas antes de regresar a la sociedad después de terminar su vida útil. La etapa inicial se denomina pre-despliegue, que implica prepararse para el despliegue poniendo todo en orden en casa y despedirse de familiares y amigos. Lo que sigue es el propio despliegue, donde deben adaptarse al nuevo entorno, enfrentándose diariamente a posibles peligros.
Hay un post-despliegue durante el cual el oficial de servicio regresa a casa y comienza a reconstruirse para la vida civil. Cada una de estas etapas crea sus propios problemas para las parejas que deben aprender a manejar la separación física, mental y emocionalmente.
Durante el despliegue, la comunicación entre los socios puede volverse más tensa a medida que intentan mantener el contacto sin poder verse regularmente. Esta falta de conexión física puede crear sentimientos de soledad y aislamiento que pueden ser difíciles de superar una vez que la persona regresa de su misión.
Los empleados suelen tener más dificultades para adaptarse a su nuevo entorno debido a la lesión que han sufrido al servir en el extranjero. Como resultado, pueden combatir la depresión o la ansiedad al volver a casa, lo que dificulta aún más el vínculo emocional con sus seres queridos.
Una vez que los miembros del servicio regresan a casa, comienza otro ciclo conocido como reintegración. Esta fase incluye el reencuentro con familiares y amigos, la reinserción laboral en caso de necesidad y el intento de volver a la rutina habitual. Las parejas deben trabajar duro para desarrollar nuevos procedimientos que les convengan a ambos ahora que uno de ellos ha estado ausente durante un largo período de tiempo. No es raro que los soldados que regresan se sientan como extraños rodeados de civiles después de haber pasado tanto tiempo en la vida militar. Este sentimiento conduce a una mayor ruptura emocional hasta que se sienten lo suficientemente cómodos como para empezar a hablar abiertamente de sus experiencias con otros.
La clave para navegar por estos ciclos es comprender lo que cada socio necesita en diferentes puntos de la ruta. Los miembros del servicio pueden beneficiarse de equipos de apoyo o terapias durante el despliegue que les permiten expresarse libremente, así como monitorizar los signos de trastorno de estrés postraumático (TEPT). Mientras tanto, la pareja debe aprender a manejar mejor la ausencia de la pareja, brindando apoyo a través de llamadas telefónicas y cartas, en lugar de la presencia física. Una vez que un empleado de servicio regresa, la comunicación vuelve a ser decisiva porque las emociones se calientan, y al mismo tiempo se adaptan de nuevo a la vida civil juntos. Con paciencia y comprensión de ambos lados, las parejas pueden orientarse con éxito en estos ciclos y hacerse más fuertes del otro lado.
¿Cómo contribuye el ritmo de despliegue y reinserción a los ciclos de cercanía emocional y distancia dentro de las parejas?
El proceso de despliegue y reintegración puede tener un impacto significativo en el vínculo emocional entre las parejas en una relación. El despliegue puede llevar a sentimientos de miedo, ansiedad y soledad debido a la separación física y a niveles elevados de estrés. Esto puede crear una distancia emocional que puede ser difícil de superar cuando la pareja regresa a casa. Por otro lado, la reinserción puede generar cambios positivos en los patrones de comunicación de la pareja y crear nuevas oportunidades de intimidad.