Существуют различные факторы, которые влияют на эмоциональную регуляцию, сексуальную идентичность и реляционное поведение, включая культуру, семью, образование, социальные круги, религию, средства массовой информации и социально-экономический статус.
Однако одним из факторов, который часто недооценивается, являются усвоенные социальные нормы о сексуальности. Эти нормы могут быть подсознательными убеждениями о том, что является приемлемым или желательным, когда речь идет о сексуальном выражении, влечении, активности и близости. Они также могут влиять на то, как люди воспринимают себя, своих партнеров и свои отношения.
Интернализованные социальные нормы о сексуальности могут оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на эмоциональную регуляцию.
Например, если человека учили, что выражение гнева или грусти посредством сексуального поведения неприемлемо, он может изо всех сил пытаться здоровую обработку этих эмоций. Это может привести к разливу чувств и потенциально привести к тому, что они станут более интенсивными и разрушительными. С другой стороны, если человек узнает, что сексуальное удовольствие может помочь в управлении стрессом и тревогой, он может быть в состоянии лучше справиться с трудными ситуациями.
Аналогичным образом, интернализованные социальные нормы о сексуальности могут повлиять на сексуальную идентичность. Если кто-то считает, что быть геем, лесбиянкой, бисексуалом, трансгендером, небинарным или квиром неправильно, он может испытывать замешательство и конфликт, когда ориентируется в своей собственной сексуальности. Это может привести к трудностям в формировании здоровых отношений, установлении границ и ощущении безопасности и комфорта в своем теле. И наоборот, принятие разнообразных сексуальных идентичностей может повысить самооценку, уверенность и удовлетворение.
Наконец, интернализованные социальные нормы о сексуальности могут влиять на реляционное поведение. Люди, которые чувствуют стыд или вину за свои сексуальные желания, могут изо всех сил пытаться общаться честно и открыто со своим партнером (ами). Они могут участвовать в поведении, которое не приносит удовлетворения или удовольствия, и им может быть трудно развить доверие и близость. Напротив, те, кто празднует и принимает все типы сексуального выражения, могут чувствовать себя более связанными со своими партнерами, что может улучшить взаимопонимание, уважение и удовлетворение.
В заключение, интернализованные социальные нормы о сексуальности играют решающую роль в регулировании эмоций, формировании идентичностей и влиянии на реляционную динамику. Для людей важно критически изучить эти убеждения и ценности, признавая любой потенциальный вред или стигму, которую они могут причинить себе или другим. Поступая так, они могут развивать больше осознания, признания и радости в своей личной жизни.
Как интернализованные социальные нормы о сексуальности влияют на эмоциональную регуляцию, сексуальную идентичность и реляционное поведение?
Роль социализации имеет первостепенное значение в формировании нашего восприятия сексуальности и того, как мы ориентируемся в интимных отношениях. Процесс, с помощью которого человек узнает о своих гендерных ролях и сексуальной ориентации, начинается в раннем детстве, под влиянием в первую очередь своей семьи, культурного контекста и общества в целом. Это воздействие влияет на их понимание того, что представляет собой соответствующее поведение и выражения, связанные с сексуальностью.