Интернализованная стигма относится к негативным убеждениям о себе, которые основаны на социальных стереотипах или предрассудках относительно своей идентичности, таких как раса, пол, сексуальная ориентация или состояние психического здоровья. Эти негативные убеждения могут повлиять на способность человека формировать значимые отношения, особенно когда речь идет о вопросах, связанных с сексом, сексуальностью, эротикой и интимностью.
Когда люди испытывают интернализованную стигму, они могут полагать, что их личность делает их нежелательными или недостойными любви и связи. Это может привести к чувству стыда, страха и неуверенности в себе, которые могут проявляться различными способами, включая трудности с открытым и честным выражением эмоций в отношениях.
Кто-то, кто испытывает интернализованную гомофобию, может бояться делиться своими сексуальными предпочтениями с потенциальными партнерами, потому что ему стыдно быть геем, ведет к поверхностным связям, в которых отсутствует подлинная близость.
Эмоциональная открытость означает готовность и способность передавать свои мысли, чувства и желания без страха и стыда. Эмоционально открытые люди, как правило, имеют более полноценные и подлинные отношения, потому что они чувствуют себя комфортно, делясь своими истинными «я» с другими.
Интернализованная стигма может препятствовать этому процессу, создавая барьеры между людьми и их близкими. Когда кто-то чувствует, что должен скрывать части себя из-за социальных норм, он может изо всех сил пытаться глубоко связаться с другими.
Взаимодействие между интернализованной стигмой и эмоциональной открытостью является сложным и нюансированным. Людям может быть трудно полностью принять свою идентичность, если их постоянно бомбардируют сообщениями об исключении или дискриминации. И наоборот, те, кто вкладывает значительные средства в поддержание определенной идентичности, могут сопротивляться изучению альтернативных идентичностей, даже если это может улучшить их реляционный опыт.
Тот, кто усвоил женоненавистнические взгляды на женщин, может быть не в состоянии сформировать значимые романтические отношения с женщинами-партнерами из-за их негативного отношения к женственности. Точно так же человеку, который придерживается сильных религиозных убеждений в отношении гомосексуальности, может быть трудно полностью исследовать свою сексуальность, что приводит к неглубоким или неудовлетворительным связям.
Пересечение интернализованной стигмы и эмоциональной открытости значительно влияет на реляционный опыт. В то время как принятие своей идентичности имеет важное значение для формирования глубоких и значимых связей, интернализованная стигма может сделать этот процесс сложным. Для общества крайне важно решать эти проблемы и содействовать инклюзивности и признанию для создания более здоровой и полноценной динамики отношений.
Как интернализованная стигма взаимодействует с эмоциональной открытостью для формирования реляционного опыта?
Интернализованная стигма - это процесс, при котором человек усваивает негативные убеждения о своей идентичности и чертах в свою самооценку, что приводит его к стыду или смущению того, кто он есть. Эмоциональная открытость относится к способности человека свободно и комфортно выражать свои чувства, а также к его готовности получать отзывы от других об этих чувствах.