Сексуальная фантазия
Сексуальная фантазия - это повторяющийся мысленный образ, мысль или идея, которая возбуждает человека сексуально. Это может включать в себя любую сексуальную активность, которая может иметь место между согласными людьми. У некоторых людей более яркие, сложные или частые фантазии, чем у других.
Потребности в отношениях
Потребности в отношениях - это эмоциональные, психологические, физические, социальные или духовные потребности в интимных связях. Они могут быть врожденными или извлеченными из предыдущего опыта. Люди нуждаются в безопасности, доверии, любви, проверке, внимании, привязанности, прикосновении, общении, комфорте, поддержке, дружеском общении, уважении, независимости, азарте, приключениях, вызовах, новизне, разнообразии, исследовании, веселье, игривости, дружбе, смехе, чувственности, романтике, страсти, преданности и многом другом.
Связь между фантазиями и потребностями
Сексуальные фантазии раскрывают скрытые потребности в нескольких отношениях. Во-первых, они указывают на то, что люди жаждут, но чувствуют себя неспособными просить или достичь в реальности.
Например, если кто-то хочет доминировать над своим партнером во время полового акта, это может означать, что он желает власти или контроля. Во-вторых, фантазии часто отражают идеализированную версию реальности, которая удовлетворяет неудовлетворенные потребности. Если охарактеризовать себя как объективированную богиню, которая доставляет удовольствие всем людям без усилий, это может означать низкую самооценку и/или страх отторжения. В-третьих, фантазии могут выражать желания, которые человек не может исполнить в одиночку. Они могут хотеть нескольких партнеров, БДСМ, эксгибиционизм, вуайеризм или другие нетрадиционные действия, не рискуя социальной стигмой.
Наконец, фантазии могут представлять собой жажду чего-то недостающего в жизни. Кто-то, воображающий себя рабом в борделе, может испытывать недостаток осмысленной работы или свободы.
Понимание себя через фантазию
Анализируя свои сексуальные фантазии, вы можете узнать о своих сокровенных желаниях. Задавайте себе вопросы типа: Зачем мне это нужно? От чего я пытаюсь убежать? Что я надеюсь получить, исполняя свою фантазию? Могу ли я получить эти вещи через реальные отношения? Как бы изменилась моя реальная жизнь, если бы я действовал по своей фантазии? Будьте честны с собой и подумайте, как ваши ответы соотносятся с вашей текущей ситуацией.
Ответственное использование Fantasy
Фантазия полезна, когда она делается осознанно и этично. Не действуйте по всему, о чем думаете; вместо этого используйте его как инструмент для понимания истинных ценностей и предпочтений. Будьте в курсе любых вредных моделей или зависимостей. Не позволяйте чувству вины или стыда влиять на ваши мысли. Помните, что у всех разные вкусы; не сравнивайте себя с другими. Если вам стыдно, обратитесь за помощью к терапевту, который специализируется на сексуальных консультациях.
Как сексуальные фантазии раскрывают скрытые реляционные потребности?
Сексуальные фантазии могут дать представление о сокровенных желаниях, тревогах и потребностях человека в отношениях, которые он, возможно, не сможет выразить прямо или сознательно. Фантазия позволяет исследовать запретные мысли и чувства без последствий, предоставляя безопасное пространство для исследования этих потребностей и желаний без осуждения.