Что такое когнитивное искажение?
Когнитивное искажение относится к мыслительному процессу, который приводит к неправильному восприятию, интерпретации и суждению о себе, других, ситуациях, событиях и переживаниях. Эти мысли часто преувеличены или искажены, что приводит к искаженным взглядам на реальность. Когнитивные искажения могут влиять на настроение, эмоции и поведение людей и могут способствовать проблемам психического здоровья, таким как беспокойство, депрессия и низкая самооценка.
Виртуальное сексуальное взаимодействие включает в себя такие действия, как видеочат, обмен текстовыми сообщениями, секстинг, телефонные звонки и онлайн-знакомства. Он становится все более популярным благодаря технологическим достижениям, платформам социальных сетей и пандемии COVID-19.
Однако частые виртуальные сексуальные контакты могут привести к когнитивным искажениям или нереалистичным ожиданиям, которые влияют на близость и отношения. В этой статье будет рассмотрено, как это происходит и что это означает для людей, вовлеченных в виртуальные сексуальные контакты.
Как когнитивные искажения возникают в результате виртуального сексуального взаимодействия?
Мозг обрабатывает визуальную и слуховую информацию иначе, чем тактильные и кинестетические стимулы. Виртуальному сексуальному взаимодействию не хватает физического прикосновения и других сенсорных сигналов, которые предоставляют контекстную информацию, что затрудняет установление близости и доверия. В результате люди могут переоценить вербальное общение, что приведет к переоценке чувств и намерений партнера.
Кроме того, виртуальные сексуальные контакты часто происходят в искусственной среде, которая может стимулировать рискованное поведение, исполнение фантазии и нереалистичные ожидания. Люди могут верить, что у них появилась сильная связь с кем-то, несмотря на минимальное взаимодействие, что может заставить их идеализировать своего партнера и игнорировать красные флажки.
Более того, технология позволяет нам отделиться от реальности, позволяя нам вести себя так, как мы бы не делали это лицом к лицу.
Например, люди могут охотнее выражать сексуальные желания или разыгрывать свои фантазии, не задумываясь о потенциальных последствиях. Такое поведение может создать ложное восприятие отношений, затрудняя различение между виртуальной близостью и реальной близостью.
Каковы последствия когнитивного искажения для сексуальной активности?
Когнитивные искажения могут влиять на нашу способность интерпретировать и соответствующим образом реагировать на сексуальные ситуации, что приводит к негативным результатам, таким как:
1. Трудности с информированием о потребностях и границах
2. Недопонимание и недопонимание
3. Несбывшиеся ожидания и разочарования
4. Путаница в эмоциональной привязанности
5. Повышенное рискованное поведение
6. Эмоциональная нестабильность и низкая самооценка
7. Тревога и депрессия
8. Сексуальная дисфункция и неудовлетворенность
В целом, когнитивные искажения могут привести к путанице, разочарованию и трудностям в установлении здоровых отношений, основанных на доверии, уважении и взаимности.
В заключение, частые виртуальные сексуальные контакты могут привести к когнитивным искажениям и нереалистичным ожиданиям, которые влияют на настроение, эмоции и поведение людей. Люди должны знать об этих рисках и подходить к виртуальным встречам с осторожностью, отдавая приоритет общению, безопасности и личным ценностям. Распознавая и устраняя когнитивные искажения, они могут поддерживать здоровую сексуальную активность и улучшать свое общее самочувствие.
Какие когнитивные искажения или нереалистичные ожидания могут возникнуть в результате частых виртуальных сексуальных контактов?
Существует несколько когнитивных искажений или нереалистичных ожиданий, которые могут возникнуть в результате частых виртуальных сексуальных контактов. Одно из таких ожиданий состоит в том, что виртуальный партнер сможет предоставить идеализированную версию себя, которая может быть недостижима в реальной жизни. Это может привести к разочарованию при встрече с кем-то лицом к лицу.