рН влагалища может колебаться с менструацией, сексуальной активностью и инфекциями. Это потому, что это деликатная область, которая требует надлежащего ухода для поддержания своего естественного состояния. Важно понимать, как это влияет на ваше здоровье и какие шаги вы можете предпринять, чтобы сохранить его здоровым. Узнайте больше о рН влагалища и о том, почему это важно для вашего общего благополучия.
Каков рН влагалища?
Ваш рН влагалища относится к уровню кислотности жидкости, вырабатываемой во влагалище. Эта жидкость создается естественным путем из желез, расположенных в стенках влагалища, и предназначена для защиты от вредных бактерий и дрожжей. Средний диапазон pH для здоровых женщин составляет от 3,8 до 4,5. Любое значительное изменение этого уровня pH может означать дисбаланс в хороших бактериях, необходимых для оптимального здоровья влагалища.
Как колеблется pH влагалища во время менструации, секса и инфекции?
Во время менструации pH влагалища может немного увеличиться из-за увеличения кровотока. Во время секса сперма может вызвать временные изменения pH, но они обычно кратковременны и не представляют долгосрочной угрозы для здоровья влагалища.
Однако, если существует дисбаланс в уровнях pH, таких как вагинальная инфекция, то риск его получения увеличивается. Инфекции могут быть вызваны различными факторами, включая незащищенный секс или спринцевание. Слишком большое количество спринцеваний также может нарушить баланс хороших бактерий во влагалище, что приведет к дисбалансу и увеличит риск заражения.
Почему важно поддерживать здоровый вагинальный рН?
Поддержание здорового вагинального рН имеет решающее значение для общего благополучия. Нормальный диапазон pH гарантирует, что плохие бактерии не могут расти и привести к инфекции. Чрезмерно кислая среда может быть неудобной и раздражающей, а слишком щелочная может сделать вас более склонными к ИМП и другим инфекциям. Если ваш вагинальный рН становится слишком высоким или низким, у вас могут возникнуть такие симптомы, как зуд, жжение, болезненное мочеиспускание, запах и необычные выделения.
Кроме того, наличие здорового уровня рН может помочь предотвратить распространение определенных типов инфекций на другие части тела.