Как пары могут справиться с противоречиями между своими личностями и теми, кого они разделяют друг с другом, чтобы создать удовлетворительные отношения? Переговоры об этих иногда противоречивых потребностях являются важной частью поддержания здоровых отношений. У партнеров могут быть разные мнения о том, сколько времени следует проводить вместе и какие занятия доставляют удовольствие, что может привести к разногласиям при неправильном решении. Пары также должны найти способы сбалансировать свои индивидуальные интересы и желания с обязанностями, которые они разделяют. В этой статье будут рассмотрены стратегии управления конкурирующими требованиями, которые позволяют партнерам подтвердить себя, но при этом соответствовать ожиданиям партнера.
Первая проблема, которая часто возникает при обсуждении конфликтующих требований, - это подтверждение личности. Обычно партнеры хотят выразить свои уникальные личности вне своих отношений, будь то хобби, работа или времяпрепровождение с друзьями.
Это желание может противоречить потребности в реляционном удовлетворении, поскольку проводить больше времени с другими означает меньше времени с партнером. Пары, которые осознают эту дилемму, должны найти творческие решения, которые принесут пользу обеим участвующим сторонам.
Если один партнер хочет проводить больше времени с друзьями, но знает, что это расстроит их значимого друга, они могут запланировать социальные прогулки на время, которое работает для них лучше, и избежать компрометации важных событий отношений, таких как вечера свиданий. Общение - это ключ к уравновешиванию индивидуальных потребностей и потребностей, разделяемых парой - честность в отношении желаний помогает предотвратить недоразумения в будущем.
Еще одна проблема, с которой сталкиваются пары, - это операционная ответственность. У каждого партнера есть задачи, назначенные на основе их соответствующих наборов навыков в домашнем хозяйстве или бизнесе; однако эти роли могут иногда вызывать негодование, если один человек чувствует себя перегруженным или недооцененным по сравнению со своим партнером. Чтобы решить эту проблему, партнеры должны обсудить, какую работу они любят выполнять вместе, а какую по отдельности, и разработать систему, в которой каждый вносит справедливый вклад в соответствии с уровнем способностей.
Отмечайте успехи вместе, чтобы каждый участник чувствовал себя ценным независимо от того, сколько усилий было вложено в конкретную задачу.
Помните, что не позволяйте разделению труда стать слишком жестким: обеспечивают некоторую гибкость в случае неожиданного изменения жизненных обстоятельств.
Романтические отношения требуют внимания со стороны обеих сторон, чтобы оставаться здоровыми с течением времени. У партнеров могут быть разные представления о том, как часто они хотят общаться, какой физической привязанности они жаждут и даже как часто происходит секс. Эти различия должны решаться открыто и честно, если они будут длиться долго, не нанося ущерба самооценке ни одной из сторон и не вызывая нездоровой динамики в отношениях. Пары должны попытаться найти общий язык относительно уровней близости, прежде чем вступать в спор; может потребоваться некоторое количество проб и ошибок, пока они не достигнут взаимного удовлетворения, но в конечном итоге со временем это приведет к лучшему взаимопониманию между ними. Благодаря четкому общению и компромиссу в качестве руководящих принципов, любая пара может ориентироваться в вопросах подтверждения личности, сохраняя при этом успешное удовлетворение реляционных потребностей.
Как партнеры договариваются о конкурирующих требованиях подтверждения личности, эксплуатационной ответственности и реляционного удовлетворения?
Процесс управления противоречивыми потребностями в подтверждении личной идентичности, операционных обязанностях и удовлетворенности отношениями является сложным и варьируется в зависимости от индивидуального опыта и ожиданий. Обычно это включает в себя общение, компромисс и переговоры между партнерами, чтобы гарантировать, что потребности каждой стороны в определенной степени признаются и удовлетворяются.