Партнеры сталкиваются со многими проблемами при управлении своими отношениями после того, как их другие значительные доходы от развертывания. Это особенно верно, если солдат изменил свой стиль общения. Стиль общения относится к тому, как люди выражают себя устно и невербально. Он может включать тон голоса, язык тела, зрительный контакт, мимику и многое другое. Партнеры могут заметить, что их любимый человек стал менее отзывчивым, далеким или раздражительным по возвращении домой. Им также может быть трудно прочитать настроение своего партнера или понять, что они имеют в виду, когда говорят.
Солдат, который раньше был очень откровенен в своих чувствах, теперь может скрывать их или выражать их через гнев или сарказм.
Чтобы управлять реляционной непредсказуемостью после развертывания, партнеры должны стараться сохранять спокойствие и избегать слишком быстрой реакции. Они должны внимательно выслушать и попытаться понять точку зрения партнера, прежде чем отвечать. Они также должны общаться честно и уважительно, даже если не согласны. Партнеры могут задавать вопросы, чтобы прояснить намерения партнера, или давать заверения в том, что их по-прежнему любят и ценят.
Им не следует быть навязчивыми или требовать слишком много внимания. Они должны помнить, что их партнер переживает переходный период, и им может потребоваться время, чтобы приспособиться к гражданской жизни.
Партнеры могут обратиться за профессиональной помощью по вопросам взаимоотношений. Консультанты могут предоставить руководство и поддержку, поскольку они ориентируются в этой новой фазе своих отношений. Они также могут помочь партнерам определить модели поведения, которые способствуют конфликту, и работать над созданием более здоровых способов общения друг с другом.
Партнеры не должны забывать заботиться о себе в это напряженное время. Это означает достаточный отдых, физические упражнения и социальное взаимодействие вне отношений. Это также означает приоритезацию деятельности по уходу за собой, такой как хобби, медитация или терапия.
Управление реляционной непредсказуемостью после развертывания требует терпения, понимания и взаимного уважения. Партнеры должны быть готовы адаптироваться к изменениям в стиле общения своих партнеров и взять на себя обязательство совместно работать над поиском решений. Тем самым они могут укрепить связь и обеспечить, чтобы их отношения оставались здоровыми и удовлетворительными в долгосрочной перспективе.
Как партнеры управляют реляционной непредсказуемостью, когда стили общения солдат меняются после развертывания?
Партнеры могут столкнуться с реляционной непредсказуемостью после возвращения своего солдата из развертывания из-за изменений в моделях общения. Переход обратно к гражданской жизни может быть трудным для обеих сторон, поскольку они ориентируются в новых ролях и обязанностях в рамках отношений. Один из потенциальных способов, которым партнеры могут справиться с этой неопределенностью, - это открытое и честное общение о своих потребностях и ожиданиях. Это предполагает активное выслушивание друг друга и готовность идти на компромисс по вопросам, где это необходимо.