Partner stehen bei der Verwaltung ihrer Beziehung vor vielen Herausforderungen, nachdem ihre anderen erheblichen Bereitstellungserlöse erzielt wurden. Dies gilt insbesondere, wenn ein Soldat seinen Kommunikationsstil geändert hat. Der Kommunikationsstil bezieht sich darauf, wie sich Menschen verbal und nonverbal ausdrücken. Es kann den Ton der Stimme, die Körpersprache, den Augenkontakt, die Mimik und vieles mehr umfassen. Partner können feststellen, dass ihr geliebter Mensch bei der Rückkehr nach Hause weniger reaktionsschnell, distanziert oder reizbar geworden ist. Es kann auch schwierig für sie sein, die Stimmung ihres Partners zu lesen oder zu verstehen, was sie meinen, wenn sie sprechen.
Ein Soldat, der früher sehr offen in seinen Gefühlen war, kann sie jetzt verbergen oder sie durch Wut oder Sarkasmus ausdrücken.
Um relationale Unvorhersehbarkeit nach der Bereitstellung zu verwalten, sollten Partner versuchen, ruhig zu bleiben und zu schnelle Reaktionen zu vermeiden. Sie sollten aufmerksam zuhören und versuchen, den Standpunkt des Partners zu verstehen, bevor sie antworten. Sie müssen auch ehrlich und respektvoll kommunizieren, auch wenn sie anderer Meinung sind. Partner können Fragen stellen, um die Absichten des Partners zu klären, oder versichern, dass sie immer noch geliebt und geschätzt werden.
Sie sollten nicht aufdringlich sein oder zu viel Aufmerksamkeit erfordern. Sie müssen sich daran erinnern, dass ihr Partner eine Übergangsphase durchläuft und es Zeit braucht, um sich an das zivile Leben anzupassen.
Partner können professionelle Hilfe in Beziehungsfragen suchen. Berater können Orientierung und Unterstützung geben, während sie durch diese neue Phase ihrer Beziehung navigieren. Sie können auch Partnern helfen, Verhaltensweisen zu identifizieren, die Konflikte fördern, und daran arbeiten, gesündere Wege zu schaffen, um miteinander zu kommunizieren.
Partner sollten nicht vergessen, sich in dieser stressigen Zeit um sich selbst zu kümmern. Das bedeutet ausreichend Ruhe, Bewegung und soziale Interaktion außerhalb der Beziehung. Es bedeutet auch, Selbstpflegeaktivitäten wie Hobbys, Meditation oder Therapie zu priorisieren.
Das Management relationaler Unvorhersehbarkeit nach der Bereitstellung erfordert Geduld, Verständnis und gegenseitigen Respekt. Die Partner müssen bereit sein, sich an Veränderungen im Kommunikationsstil ihrer Partner anzupassen und sich verpflichten, gemeinsam an Lösungen zu arbeiten. Dadurch können sie die Bindung stärken und dafür sorgen, dass ihre Beziehung langfristig gesund und befriedigend bleibt.
Wie steuern Partner relationale Unberechenbarkeit, wenn sich die Kommunikationsstile der Soldaten nach dem Einsatz ändern?
Partner können nach der Rückkehr ihres Soldaten aus dem Einsatz aufgrund von Veränderungen in den Kommunikationsmustern auf relationale Unvorhersehbarkeit stoßen. Der Übergang zurück ins zivile Leben kann für beide Seiten schwierig sein, da sie in neuen Rollen und Verantwortlichkeiten innerhalb der Beziehung geführt werden. Ein möglicher Weg, wie Partner mit dieser Unsicherheit umgehen können, ist eine offene und ehrliche Kommunikation über ihre Bedürfnisse und Erwartungen. Dazu gehört, einander aktiv zuzuhören und bei Fragen, wo es nötig ist, kompromissbereit zu sein.