Андропауза - это явление, которое естественным образом возникает во время процесса старения мужчин, которое может вызывать многочисленные симптомы, такие как снижение либидо, эректильная дисфункция, депрессия, раздражительность, усталость и увеличение массы тела. В этой статье рассматривается, как андропауза влияет на сексуальное влечение и психическое здоровье мужчин.
Сексуальная мотивация
Снижение уровня тестостерона из-за возрастных гормональных изменений может значительно повлиять на сексуальную мотивацию мужчины. Тестостерон играет решающую роль в регулировании сексуального желания, стимуляции и оргазма. Без достаточного количества тестостерона мужчины могут чувствовать себя менее заинтересованными в сексуальной активности и считают, что трудно достичь эрекции. Снижение уровня тестостерона также может привести к снижению мышечной массы, роста волос на теле и плотности костей, что затрудняет пожилым мужчинам поддерживать свой внешний вид.
Психологическое благополучие
Помимо влияния на сексуальность, андропауза также может влиять на психологическое благополучие мужчины. Депрессия является распространенным осложнением андропаузы, приводящим к чувству грусти, безнадежности и потере интереса к занятиям, которыми когда-то наслаждались. Это также может способствовать беспокойству, стрессу, перепадам настроения, бессоннице и трудностям с концентрацией внимания. Низкий уровень тестостерона может привести к когнитивным нарушениям, включая потерю памяти и плохие навыки принятия решений. Мужчины с андропаузой могут испытывать снижение уровня энергии, сосредоточенности и мотивации.
Варианты лечения
К счастью, есть несколько вариантов лечения для андропаузы. Модификации образа жизни, такие как регулярные физические упражнения, здоровое питание и снижение уровня стресса, могут помочь естественным образом улучшить выработку тестостерона. Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) является еще одним вариантом, который включает прием лекарств, содержащих синтетический тестостерон или другие гормоны, для повышения уровня тестостерона. ЗГТ сопряжена с потенциальными рисками и побочными эффектами, включая прыщи, апноэ во сне и увеличение простаты.
В заключение, андропауза оказывает различные пагубные воздействия на мужское сексуальное влечение и психическое здоровье. Важно быстро устранить симптомы, обратившись за медицинской помощью и следуя сбалансированному плану образа жизни.
Как андропауза влияет на сексуальную мотивацию и психологическое благополучие мужчин?
Андропауза также известна как менопауза у мужчин и относится к снижению уровня тестостерона у мужчин, которое происходит во время старения. Это может привести к нескольким изменениям, таким как снижение мышечной массы, накопление жира, низкое либидо, эректильная дисфункция и снижение уровня энергии. Низкий уровень тестостерона связан с изменениями настроения и поведения, включая депрессию, беспокойство, раздражительность и нарушение концентрации внимания.