Andropausa é um fenômeno que surge naturalmente durante o processo de envelhecimento dos homens, que pode causar múltiplos sintomas, tais como redução da libido, disfunção erétil, depressão, irritabilidade, fadiga e aumento da massa corporal. Este artigo trata como a andropausa afeta a atração sexual e a saúde mental dos homens.
Motivação sexual
Redução do nível de testosterona devido a alterações hormonais na idade pode afetar significativamente a motivação sexual do homem. A testosterona é crucial para regular o desejo sexual, a estimulação e o orgasmo. Sem testosterona suficiente, os homens podem se sentir menos interessados em atividade sexual e acreditam que é difícil alcançar a ereção. A redução dos níveis de testosterona também pode reduzir a massa muscular, o crescimento do cabelo no corpo e densidade óssea, o que dificulta os homens mais velhos a manter sua aparência.
Bem-estar psicológico
Além de influenciar a sexualidade, a andropausa também pode afetar o bem-estar psicológico do homem. A depressão é uma complicação comum da andropausa, que leva a um sentimento de tristeza, desesperança e perda de interesse em atividades que já foram desfrutadas. Também pode contribuir para a ansiedade, estresse, mudanças de humor, insônia e dificuldades de concentração de atenção. Baixos níveis de testosterona podem causar distúrbios cognitivos, incluindo perda de memória e más habilidades decisórias. Homens com andropausa podem sofrer redução de energia, concentração e motivação.
Opções de tratamento
Felizmente, há várias opções de tratamento para a andropausa. Modificações no estilo de vida, tais como exercícios físicos regulares, alimentação saudável e redução do estresse, podem ajudar a melhorar naturalmente a produção de testosterona. A terapia hormonal substituta (ZGT) é outra opção que inclui tomar medicamentos que contêm testosterona sintética ou outros hormônios para aumentar os níveis de testosterona. A ZGT envolve potenciais riscos e efeitos colaterais, incluindo acervos, apneia durante o sono e aumento da próstata.
Para terminar, a andropausa tem vários efeitos nocivos sobre a atração sexual masculina e a saúde mental. É importante eliminar rapidamente os sintomas, procurando assistência médica e seguindo um padrão de vida equilibrado.
Como a andropausa afeta a motivação sexual e o bem-estar psicológico dos homens?
Andropausa também é conhecida como menopausa em homens e se refere à redução dos níveis de testosterona em homens que ocorre durante o envelhecimento. Isso pode causar várias alterações, como redução da massa muscular, acumulação de gordura, baixa libido, disfunção erétil e redução do nível de energia. Baixos níveis de testosterona estão associados a alterações de humor e comportamento, incluindo depressão, ansiedade, irritabilidade e distúrbios de atenção.