Что такое эмоциональная поддержка среди военнослужащих?
Эмоциональная поддержка относится к практике предоставления комфорта и понимания однополчанам во время кризиса или стресса. Это может принимать различные формы, такие как словесное подтверждение, физический контакт, выслушивание проблем других без осуждения или просто присутствие для того, кто в этом нуждается. Сотрудники службы часто полагаются на эмоциональную поддержку своих коллег из-за высоких требований и стрессовых факторов, связанных с военной службой.
Как эмоциональная поддержка способствует психологической стабильности?
Эмоциональная поддержка среди сотрудников службы помогает повысить устойчивость к психологическим травмам и стрессу. Когда люди чувствуют понимание и заботу, они с большей вероятностью лучше справляются с трудными ситуациями и поддерживают хорошее психическое здоровье. Исследования показали, что члены службы, которые получают регулярную эмоциональную поддержку от своих сверстников, испытывают меньше посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) симптомы, чем у тех, кто этого не делает.
Исследования показывают, что получение социальной поддержки снижает риск депрессии, тревоги и суицидальных мыслей у ветеранов.
Роль формального лидерства и иерархии
Формальное лидерство и иерархия играют важную роль в формировании эмоциональной поддержки среди членов службы. В армии звание играет важную роль в определении того, насколько авторитетом обладает один над другим. Это может затруднить лицам более низкого ранга поиск эмоциональной поддержки у начальства или высших руководителей. В результате сотрудники службы могут обратиться за поддержкой к своим коллегам или другим неофициальным источникам.
Это не означает, что формальные руководители не могут оказывать эмоциональную поддержку; вместо этого они должны помнить о динамике власти в игре и предлагать поддержку соответствующими способами.
Эмоциональная поддержка имеет решающее значение для психологической стабильности среди членов службы. Это обеспечивает комфорт и понимание во время кризиса и помогает повысить устойчивость к психологическим травмам. В то время как формальное руководство и иерархия могут создавать барьеры для эмоциональной поддержки, все еще есть возможности для лидеров оказать поддержку, не подрывая их позиции авторитета. Воспитывая культуру эмоциональной поддержки среди всех званий, военные могут способствовать здоровым отношениям и улучшению общего самочувствия.
Каким образом эмоциональная поддержка среди служащих способствует психологической стабильности, и как эта поддержка взаимодействует с формальным руководством и иерархией?
Эмоциональная поддержка имеет решающее значение для поддержания психического здоровья и благополучия военнослужащих во время развертывания, особенно тех, кто испытывает высокий уровень стресса из-за травмирующих событий. Сотрудники службы, которые чувствуют эмоциональную поддержку со стороны своих коллег, чаще эффективно справляются с трудными ситуациями, такими как боевое воздействие, которое может вызвать посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).