Политическая травма - это широко распространенное явление, которое может иметь длительные последствия для людей, которые испытывают его, включая чувство стыда, вины, желания и трудности, формирующие здоровые отношения. В этом эссе будет изучено, как эти эмоции взаимодействуют друг с другом, создавая сложную сеть психологических расстройств.
Политическая травма относится к психологическому воздействию переживания или наблюдения насилия или угнетения, связанных с политическими конфликтами, такими как война, геноцид, этнические чистки и террористические акты. Он характеризуется такими симптомами, как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), депрессия, беспокойство и токсикомания. В дополнение к этим проблемам физического и психического здоровья, политическая травма также может привести к сексуальной дисфункции, снижению либидо и затруднению эмоциональной связи с другими. Эти проблемы часто связаны с чувством эротического стыда, которое возникает из-за негативного самовосприятия относительно своего тела или желаний.
Эротический стыд является обычной реакцией на травмирующие события, особенно в тех случаях, когда произошло сексуальное насилие. Выжившие могут стыдиться своего тела, своих сексуальных желаний или своего опыта, потому что они воспринимаются как девиантные или неприемлемые. Они могут чувствовать себя грязными или поврежденными, неспособными установить интимные связи с другими из-за страха неприятия или осуждения. Это чувство отчуждения может быть усугублено культурными нормами, которые стигматизируют определенные виды сексуального поведения, приводя к дальнейшей изоляции и ненависти к себе.
Вина является еще одним распространенным ответом на травму, Жертвы изнасилования или других форм сексуального насилия могут чувствовать себя виновными в том, что они не предотвратили его или не смогли противостоять ему должным образом. Подобным образом и те, кто совершил акты насилия, сами могут испытывать чувство вины за причиненный ими вред. Чувство вины может проявляться в чувстве недостойности, отвращения или раскаяния, что затрудняет участие в здоровых отношениях.
Желание тесно связано как с эротическим стыдом, так и с чувством вины, поскольку оно часто включает в себя желание связи и близости.
Выжившие после травмы могут изо всех сил пытаться выразить свои потребности или эффективно общаться с партнерами. Они могут вообще избегать секса или искать опасные или нездоровые отношения, которые укрепляют их негативную самооценку. В некоторых случаях выжившие могут использовать секс как средство преодоления стресса, но это может привести к большему количеству проблем в будущем, если это делается нездоровым образом.
Реляционная близость относится к способности создавать тесные связи с другими на основе взаимного доверия и уважения. Это требует открытого общения, сочувствия и уязвимости, все из которых оспариваются травматическим опытом. Выжившим может быть трудно отказаться от контроля, довериться другим или поделиться своими глубокими эмоциями, что приводит к страху оставления или неприятия. Это может затруднить установление стабильных романтических или платонических отношений, оставляя людей чувствовать себя одинокими и изолированными.
Чтобы преодолеть влияние политической травмы на эротический стыд, вину, желание и реляционную близость, люди должны научиться бросать вызов негативным убеждениям о себе и своем опыте. Терапия может быть полезна в этом процессе, предоставляя безопасное пространство для изучения эмоций и развития новых навыков преодоления трудностей. Группы поддержки также могут обеспечить ценные связи с другими людьми, которые сталкивались с подобной борьбой.
Практика осознанности, благодарности и других форм самообслуживания может помочь уменьшить симптомы ПТСР и улучшить общее самочувствие.
Политическая травма имеет далеко идущие последствия для сексуальности, близости и психического здоровья. Решая эти проблемы напрямую и обращаясь за поддержкой, когда это необходимо, выжившие могут начать исцеляться от ран и создавать более здоровые отношения с собой и другими.
Как политическая травма пересекается с эротическим стыдом, виной, желанием и реляционной близостью?
Политическая травма может оказать значительное влияние на сексуальность, затрагивая как эротический стыд, вину, желание, так и реляционную близость. Когда люди сталкиваются с травмирующими событиями, связанными с политикой, такими как война, террористические акты или государственные репрессии, они могут стыдиться своих желаний и бояться их выразить из-за культурных норм и ожиданий.