Социальный фактор, который способствует упреждающему страху общественного суждения среди странных людей, - это их статус меньшинств в обществе. Квир-люди часто подвергаются маргинализации, дискриминации, исключению из основных средств массовой информации и учреждений, а также подвергаются ненавистническим высказываниям и насилию за открытое выражение своей идентичности. Это может привести к тому, что они почувствуют беспокойство и чувство собственного сознания, когда находятся рядом с другими людьми, которые могут судить или отвергать их на основании их гендерного выражения или сексуальной ориентации.
Некоторые странные люди могли испытать травму, связанную с их личностью или предыдущими встречами с публичным позором или преследованием, что еще больше усиливает их чувство уязвимости.
Когнитивный фактор, который способствует упреждающему страху общественного суждения среди странных людей, заключается в том, как они интерпретируют ситуации, связанные с общественным вниманием.
Они могут предположить, что все взгляды на них, когда они входят в комнату или занимаются интимным поведением, приводя их к тому, что они становятся сверхзнающими каждую деталь своего внешнего вида и действий. Они также могут воспринимать себя более заметными, чем на самом деле, из-за культурных стереотипов о ЛГБТК + людях.
Они могут испытывать навязчивые мысли, такие как «Они осуждают меня», «Я недостаточно хорош» или «Что, если я допущу ошибку?» Эти негативные модели мышления могут привести к беспокойству и неуверенности в себе.
Эмоциональный фактор, который способствует упреждающему страху перед публичным суждением среди странных людей, - это потенциальное неприятие или оставление, с которым они сталкиваются, если их истинная сущность будет обнаружена. У некоторых странных людей может быть интернализованная гомофобия или трансфобия, что заставляет их верить, что общество никогда не примет их такими, какие они есть на самом деле. Другие могут беспокоиться о потере друзей, членов семьи или работодателей, если они выходят или свободно выражают себя. Это может привести к ощущению изоляции, одиночества и отчаяния.
Чтобы преодолеть упреждающий страх общественного суждения, странные люди могут извлечь выгоду из терапии, групп поддержки, практики осознанности, сообществ в социальных сетях и позитивных утверждений. Для союзников важно создавать безопасные пространства, где странные люди чувствуют себя желанными гостями и получают поддержку, а также бросать вызов вредным стереотипам и дискриминации, где бы они ни возникали.
Построение культуры принятия и терпимости требует, чтобы мы все вместе работали над созданием справедливого общества, где каждый мог бы жить достоверно и без страха.