El factor social que contribuye al temor proactivo del juicio público entre las personas extrañas es su condición de minorías en la sociedad. Las personas queer son a menudo marginadas, discriminadas, excluidas de los principales medios de comunicación e instituciones, y expuestas al discurso de odio y a la violencia por expresar abiertamente su identidad. Esto puede hacer que sientan ansiedad y sentido de su propia conciencia cuando están cerca de otras personas que pueden juzgarlos o rechazarlos en base a su expresión de género u orientación sexual.
Algunas personas extrañas pueden haber experimentado traumas relacionados con su personalidad o encuentros previos con vergüenza o acoso público, lo que aumenta aún más su sensación de vulnerabilidad.
El factor cognitivo que contribuye al temor proactivo del juicio público entre personas extrañas es cómo interpretan situaciones relacionadas con la atención pública.
Pueden suponer que todas las miradas que se les hacen cuando entran en una habitación o se dedican a comportamientos íntimos, lo que les lleva a ser sobrehumanos en cada detalle de su apariencia y acción. También pueden percibirse más visibles de lo que realmente son debido a estereotipos culturales sobre personas LGBTQ +.
Pueden experimentar pensamientos obsesivos como «Me condenan», «No soy lo suficientemente bueno» o «¿Y si cometo un error?» Estos patrones negativos de pensamiento pueden llevar a la ansiedad y a la inseguridad de uno mismo.
El factor emocional que promueve el temor proactivo al juicio público entre personas extrañas es el rechazo o abandono potencial que enfrentan si se descubre su verdadera esencia. Algunas personas extrañas pueden tener homofobia internalizada o transfobia, lo que les hace creer que la sociedad nunca los aceptará tal y como son realmente. Otros pueden estar preocupados por la pérdida de amigos, familiares o empleadores si salen o se expresan libremente. Esto puede llevar a una sensación de aislamiento, soledad y desesperación.
Para superar el temor proactivo al juicio público, las personas extrañas pueden beneficiarse de terapias, grupos de apoyo, prácticas de mindfulness, comunidades en redes sociales y afirmaciones positivas. Para los aliados, es importante crear espacios seguros donde las personas extrañas se sientan bienvenidas por los invitados y reciban apoyo, así como desafiar los estereotipos dañinos y la discriminación dondequiera que surjan.
Construir una cultura de aceptación y tolerancia requiere que todos trabajemos juntos para crear una sociedad justa donde todos puedan vivir de manera creíble y sin miedo.