Сексуальное здоровье и физическое удовольствие играют важную роль в жизни человека. Известно, что хорошее сексуальное здоровье приводит к лучшему психологическому благополучию, более удовлетворительные отношения и более сильная эмоциональная близость между партнерами.
Когда эти вещи нарушаются, это может привести к негативным последствиям, таким как плохое психическое здоровье, напряженные романтические отношения и даже отсутствие доверия между партнерами.
Для людей важно понимать, как нарушения их сексуального здоровья влияют на них как физически, так и психически, чтобы они могли предпринять шаги для решения этих проблем, прежде чем они станут слишком серьезными. В этой статье будет подробно обсуждаться долгосрочное влияние нарушенного сексуального здоровья на психологическое благополучие, удовлетворенность отношениями и близость.
Давайте определим, что такое сексуальное здоровье. Сексуальное здоровье относится к состоянию физического, психологического и социального функционирования, связанного с сексуальностью. Он включает в себя такие факторы, как репродуктивное здоровье, гормональный баланс, либидо, сексуальное желание, возбуждение, оргазм, боль или дисфункция во время секса и общее удовольствие от сексуальных действий. Когда у кого-то хорошее сексуальное здоровье, он чувствует себя комфортно с собой и своим партнером, иметь здоровое отношение к сексу, эффективно общаться с ними, заниматься безопасными практиками, такими как использование защиты от ЗППП, и испытывать положительные эмоции во время секса.
Если человек испытывает какие-либо нарушения в своем сексуальном здоровье - будь то физическое или психическое - это может вызвать значительные последствия с течением времени.
Хроническая боль во время полового акта может сделать людей менее заинтересованными в сексе в целом или избежать определенных положений или действий, которые вызывают дискомфорт. Точно так же низкое либидо из-за стресса или тревоги может негативно повлиять на качество отношений, потому что партнеры будут чувствовать себя неудовлетворенными и неудовлетворенными друг другом. Отсутствие общения также может привести к недоразумениям, которые могут перерасти в споры или даже разрывы между парами, которые не могут договориться о том, как часто они должны заниматься сексом или каким видом деятельности они должны пытаться вместе.
Помимо этих проблем, плохое сексуальное здоровье может повлиять на самооценку и уверенность человека. У людей, которые борются с проблемами, связанными с изображением тела или производительностью, может развиться низкая самооценка, депрессия или беспокойство по поводу близости с другими. Это может помешать им сформировать новые отношения или даже поддерживать существующие.
Психологический стресс, вызванный травмой, насилием или другими факторами, может снизить способность человека эмоционально и физически связываться с другим человеком, что еще больше влияет на уровень его близости в целом.
В этой статье освещены некоторые долгосрочные последствия нарушения сексуального здоровья для психологического благополучия, удовлетворенности отношениями и близости. Людям важно распознавать, когда они испытывают такие трудности, чтобы они могли обращаться за профессиональной помощью на ранней стадии, прежде чем все ухудшится. Делая это, они могут работать над решением любых основных проблем и восстановлением баланса в своей жизни снова - таким образом улучшая общее качество жизни как умственно, так и физически.
Каковы долгосрочные последствия нарушения сексуального здоровья для психологического благополучия, удовлетворенности отношениями и близости?
Результаты исследований показывают, что плохое сексуальное здоровье может оказывать негативное влияние на психическое здоровье, качество отношений и близость с течением времени. Психологически люди, которые испытывают трудности с сексом, могут чувствовать разочарование, разочарование и стресс по поводу отсутствия сексуального функционирования, что может способствовать возникновению чувства тревоги, депрессии и низкой самооценки (Sanders et al., 2019).