La salud sexual y el placer físico desempeñan un papel importante en la vida de una persona. Se sabe que una buena salud sexual conduce a un mejor bienestar psicológico, relaciones más satisfactorias y una mayor intimidad emocional entre las parejas.
Cuando estas cosas se rompen, puede producir consecuencias negativas, como mala salud mental, relaciones románticas tensas e incluso falta de confianza entre las parejas.
Es importante que las personas entiendan cómo los trastornos de su salud sexual les afectan tanto física como mentalmente, para que puedan tomar medidas para resolver estos problemas antes de que se vuelvan demasiado graves. Este artículo discutirá en detalle los efectos a largo plazo de la salud sexual perturbada en el bienestar psicológico, la satisfacción de las relaciones y la intimidad.
Definamos qué es la salud sexual. La salud sexual se refiere a un estado de funcionamiento físico, psicológico y social relacionado con la sexualidad. Incluye factores como la salud reproductiva, el equilibrio hormonal, la libido, el deseo sexual, la excitación, el orgasmo, el dolor o la disfunción durante el sexo y el placer general de las actividades sexuales. Cuando alguien tiene buena salud sexual, se siente cómodo consigo mismo y con su pareja, tener una actitud sana hacia el sexo, comunicarse eficazmente con ellos, practicar prácticas seguras, como usar protección contra las ETS, y experimentar emociones positivas durante el sexo.
Si una persona experimenta alguna alteración en su salud sexual, ya sea física o mental, puede causar consecuencias significativas a lo largo del tiempo.
El dolor crónico durante las relaciones sexuales puede hacer que las personas estén menos interesadas en el sexo en general o evitar ciertas disposiciones o actividades que causan molestias. Del mismo modo, una baja libido por estrés o ansiedad puede afectar negativamente la calidad de la relación, porque las parejas se sentirán insatisfechas e insatisfechas entre sí. La falta de comunicación también puede llevar a malentendidos que pueden degenerar en disputas o incluso rupturas entre parejas que no pueden ponerse de acuerdo sobre la frecuencia con la que deben tener relaciones sexuales o qué tipo de actividad deben intentar juntos.
Aparte de estos problemas, la mala salud sexual puede afectar la autoestima y la confianza de una persona. Las personas que luchan con problemas relacionados con la imagen corporal o el rendimiento pueden desarrollar baja autoestima, depresión o ansiedad por la intimidad con otros. Esto puede impedirles formar nuevas relaciones o incluso mantener las existentes.
El estrés psicológico causado por un trauma, violencia u otros factores puede reducir la capacidad de una persona para conectarse emocional y físicamente con otra persona, lo que afecta aún más su nivel de intimidad en general.
Este artículo destaca algunos de los efectos a largo plazo de la alteración de la salud sexual en el bienestar psicológico, la satisfacción con las relaciones y la intimidad. Es importante que las personas reconozcan cuándo tienen tales dificultades para que puedan buscar ayuda profesional en una etapa temprana antes de que las cosas empeoren. Al hacerlo, pueden trabajar para resolver cualquier problema subyacente y restablecer el equilibrio en sus vidas de nuevo, mejorando así la calidad de vida general, tanto mental como físicamente.
¿Cuáles son los efectos a largo plazo de la perturbación de la salud sexual en el bienestar psicológico, la satisfacción con las relaciones y la intimidad?
Los resultados de los estudios indican que la mala salud sexual puede tener efectos negativos en la salud mental, la calidad de las relaciones y la intimidad a lo largo del tiempo. Psicológicamente, las personas que tienen dificultades para mantener relaciones sexuales pueden sentirse frustradas, frustradas y estresadas por la falta de funcionamiento sexual, lo que puede contribuir a la aparición de sentimientos de ansiedad, depresión y baja autoestima (Sanders et al., 2019).