Когда люди физически включены, они, как правило, более приспособлены к своему окружению, принимая стимулы от всех пяти чувств, чтобы лучше понять, что происходит вокруг них. Это повышенное состояние бдительности может также выходить за рамки только физических ощущений, таких как прикосновение, зрение, звук, запах, вкус и движение. Вместо этого он включает эмоции, мысли, воспоминания, желания, страхи и фантазии - создавая богатый гобелен информации, которая одновременно приятна и информативна. Обращение к кому-то другому включает в себя создание такого же чувства осознания внутри него посредством внимательного отношения к его потребностям, желаниям и границам. Это требует готовности слушать, учиться и приспосабливаться к этим потребностям. Чтобы тело оставалось включенным, оно должно чувствовать себя в безопасности, увиденным, услышанным, оцененным, уважаемым и поддерживаемым. Требуются усилия и практика, чтобы оставаться присутствующим и занятым, внимательно слушая другого человека во время секса. Сосредоточиваясь на других людях, а не на себе, вы создаете среду, в которой они чувствуют себя проверенными и заботящимися. Очень важно регулярно регистрироваться на протяжении всего опыта, чтобы убедиться, что все участники чувствуют себя комфортно и довольны. Чтобы включить кого-то физически, можно использовать тактильные методы, такие как массаж или нежное прикосновение, визуальные сигналы, такие как зрительный контакт или выбор одежды, слуховые предложения, такие как стон или музыка, обонятельные усилители, такие как духи или еда, и даже кинестетические действия, такие как танцы или движение вместе.
Однако настоящий ключ заключается в том, чтобы полностью присутствовать и открыто общаться со своим партнером.
Статья должна быть написана на английском языке с использованием правильной грамматики и синтаксиса. Тон должен быть профессиональным, но не чрезмерно формальным, а содержание должно быть увлекательным и легко читаемым. Избегайте использования сленга или разговорных выражений, если это не необходимо для ясности. Сосредоточьтесь на предоставлении четких объяснений по теме и поддержке их соответствующими примерами и результатами исследований.
Кроме того, в конце статьи вы найдете рекомендации для дальнейшего прочтения или ресурсы по теме.
Наконец, во избежание плагиата убедитесь, что все используемые источники правильно цитируются и приписываются.