Боевая травма - это экстремальный психологический стресс, который может привести к длительным психическим и физическим последствиям для солдат. В то время как некоторые ветераны боевых действий могут быстро оправиться от такого опыта, другие будут испытывать длительные симптомы, такие как гиперактивность, навязчивые воспоминания, избегающее поведение и депрессия. Это может привести к трудностям с реинтеграцией в общество, формированием здоровых отношений и испытанием эмоций. Как повторное воздействие боевой травмы влияет на долгосрочные реляционные приоритеты и эмоциональную доступность солдат?
Чтобы исследовать этот вопрос, важно рассмотреть, как травматические события влияют на мозг и тело. Когда кто-то подвергается травмирующему событию, его нервная система реагирует, активируя симпатическую нервную систему, которая готовит организм к бою или бегству. Этот ответ включает учащенное сердцебиение, учащенное дыхание и выработку адреналина. Повторная активация этого ответа может привести к изменениям в мозге, включая миндалевидное тело и префронтальную кору. Миндалевидное тело отвечает за эмоциональную обработку, а префронтальная кора помогает регулировать эмоции. Повторная активация этих областей может привести к нарушению эмоциональной регуляции, затрудняя людям выражение или обработку чувств.
Солдаты, пережившие множественные травмы, могут с большей вероятностью избежать близости и социальных ситуаций, которые напоминают им о прошлой травме. Они также могут бороться с проблемами доверия, страхом оставления и трудностями в информировании о своих потребностях. Это может негативно повлиять на их способность формировать тесные, полноценные отношения с партнерами, друзьями или членами семьи.
Ветераны боевых действий могут испытывать повышенное чувство тревоги, которое может заставить их чувствовать себя перегруженными или тревожными в социальных условиях.
Повторное воздействие травмы может изменить чувство собственного достоинства и безопасности человека. У солдат могут развиться негативные представления о себе или других, такие как чувство нелюбимости, нежелательности или бессилия. Эти убеждения могут повлиять на их поведение в отношениях, что приведет к конфликту, отказу от участия или манипулятивному поведению.
Они могут стать контролирующими, требовательными или пренебрежительными к потребностям своего партнера. Они также могут участвовать в рискованном поведении, таком как злоупотребление психоактивными веществами или распущенность, чтобы справиться со своими симптомами травмы.
Существуют стратегии, которые могут помочь солдатам справиться с травмой и улучшить реляционные приоритеты. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных подходов, который фокусируется на изменении негативных моделей мышления и поведения, связанных с травмой. Она предполагает выявление и оспаривание негативных мыслей и замену их позитивными. Методы осознанности, такие как медитация или глубокие дыхательные упражнения, также могут помочь людям регулировать свои эмоции и снизить уровень стресса. Другие методы лечения включают групповую терапию, арт-терапию и медикаментозное лечение.
Повторное воздействие боевой травмы может оказать существенное влияние на долгосрочные реляционные приоритеты и эмоциональную доступность человека.
При соответствующем лечении и поддержке многие солдаты могут научиться управлять своими симптомами и строить здоровые, полноценные отношения. Понимая влияние боевой травмы на психическое здоровье, мы можем лучше поддерживать тех, кто служил нашей стране, и гарантировать, что они получают уход и ресурсы, необходимые для процветания после развертывания.
Как повторное воздействие боевой травмы влияет на долгосрочные реляционные приоритеты солдат и эмоциональную доступность?
Исследования показывают, что воздействие боевой травмы может оказать значительное влияние на отношения ветеранов с другими. В частности, это может привести к изменениям в их отношении к близости, благонадежности и эмоциональной доступности. Это связано с тем, что опыт войны часто включает в себя свидетельствование или участие в насилии и смерти, что может оказать длительное влияние на то, как люди воспринимают себя и других.