В статье представлен обзор того, как сексуальная активность может быть использована для смягчения эмоциональной нестабильности, испытываемой военнослужащими и их партнерами. В нем исследуются различные научные исследования, в которых изучалась связь между сексуальным поведением и психологическим благополучием во время развертывания. В статье также обсуждаются различные виды сексуальных действий, которые могут предложить эмоциональную стабильность, включая удовольствие от себя и партнерский половой акт. Кроме того, в нем обсуждаются потенциальные риски, связанные с участием в таком поведении, и предлагаются стратегии их снижения.
Статья завершается обсуждением последствий для будущих исследований и практики.
Исследования показали, что сексуальная активность может служить буфером против эмоциональной нестабильности во время развертывания. Исследование, опубликованное в 2019 году, показало, что среди военнослужащих, которые были направлены в Афганистан, те, кто занимался более частой сексуальной активностью, сообщали о более низком уровне симптомов посттравматического стрессового расстройства, чем те, кто этого не делал. Этот вывод был воспроизведен в другом исследовании, проведенном с женщинами-ветеранами, вернувшимися из Ирака и Афганистана, которое показало, что женщины, у которых была более высокая частота секса во время развертывания, имели более низкие показатели депрессии и тревоги. Исследователи предполагают, что секс может помочь людям справиться со стрессом и поддерживать позитивное психическое здоровье, выпуская полезные химические вещества, такие как дофамин и окситоцин.
Есть также некоторые потенциальные недостатки в сексуальной активности во время развертывания.
Одно исследование показало, что солдаты, которые занимались случайным сексом во время развертывания, с большей вероятностью сообщали о чувстве вины и стыда впоследствии. Другое исследование показало, что сексуальная активность во время развертывания может привести к увеличению рискованного поведения, включая злоупотребление психоактивными веществами и незащищенный секс. Чтобы снизить эти риски, пары могут установить основные правила или границы вокруг своего сексуального поведения, такие как ограничение числа партнеров или использование защиты.
В этой статье представлен обзор того, как сексуальная активность может использоваться в качестве буфера против эмоциональной нестабильности во время развертывания. Будущие исследования должны изучить механизмы, лежащие в основе взаимосвязи между сексуальностью и психологическим благополучием, и разработать вмешательства, которые могут поддерживать здоровое сексуальное поведение во время развертывания. Практикующие, работающие с развернутыми солдатами и их семьями, должны рассмотреть возможность включения дискуссий о сексуальности в свою практику, поскольку это может иметь важные последствия для общего психического здоровья.
Как сексуальная активность может служить буфером против эмоциональной нестабильности во время развертывания?
Сексуальная активность может обеспечить столь необходимое освобождение для членов службы, размещенных за границей, которые имеют дело с высоким уровнем стресса и тревоги из-за своей ситуации. Нередко солдаты чувствуют себя изолированными и оторванными от своих близких дома во время развертывания, что может привести к усилению чувства одиночества и депрессии.