El artículo ofrece una visión general de cómo se puede utilizar la actividad sexual para mitigar la inestabilidad emocional que experimentan el personal militar y sus parejas. Investiga diversos estudios científicos que han estudiado la relación entre el comportamiento sexual y el bienestar psicológico durante el despliegue. El artículo también discute diferentes tipos de actividades sexuales que pueden ofrecer estabilidad emocional, incluyendo el placer propio y las relaciones sexuales en pareja. Además, analiza los posibles riesgos asociados a la participación en este tipo de comportamientos y propone estrategias para reducirlos.
El artículo concluye con un debate sobre las implicaciones para futuras investigaciones y prácticas.
Los estudios han demostrado que la actividad sexual puede servir de amortiguador contra la inestabilidad emocional durante el despliegue. Un estudio publicado en 2019 encontró que entre los militares que fueron enviados a Afganistán, aquellos que se dedicaron a actividades sexuales más frecuentes reportaron niveles más bajos de síntomas de trastorno de estrés postraumático que aquellos que no lo hicieron. Este hallazgo fue reproducido en otro estudio realizado con mujeres veteranas que regresaron de Irak y Afganistán, que reveló que las mujeres que tenían una mayor incidencia de sexo durante el despliegue tenían tasas más bajas de depresión y ansiedad. Los investigadores sugieren que el sexo puede ayudar a las personas a manejar el estrés y mantener una salud mental positiva liberando químicos beneficiosos como la dopamina y la oxitocina.
También hay algunas deficiencias potenciales en la actividad sexual durante el despliegue.
Un estudio encontró que los soldados que tuvieron sexo ocasional durante el despliegue tenían más probabilidades de reportar sentimientos de culpa y vergüenza después. Otro estudio encontró que la actividad sexual durante el despliegue puede conducir a un aumento de las conductas de riesgo, incluyendo el abuso de sustancias y el sexo sin protección. Para reducir estos riesgos, las parejas pueden establecer reglas básicas o límites en torno a su comportamiento sexual, como limitar el número de parejas o utilizar la protección.
Este artículo ofrece una visión general de cómo la actividad sexual puede ser utilizada como un búfer contra la inestabilidad emocional durante el despliegue. La investigación futura debe examinar los mecanismos que subyacen a la relación entre sexualidad y bienestar psicológico y desarrollar intervenciones que puedan mantener un comportamiento sexual saludable durante el despliegue. Los practicantes que trabajan con soldados desplegados y sus familias deben considerar la posibilidad de incluir discusiones sobre sexualidad en sus prácticas, ya que esto puede tener importantes implicaciones para la salud mental en general.
¿Cómo puede la actividad sexual servir de amortiguador contra la inestabilidad emocional durante el despliegue?
La actividad sexual puede proporcionar una exención muy necesaria para los miembros del servicio desplegados en el extranjero que están lidiando con altos niveles de estrés y ansiedad debido a su situación. No es raro que los soldados se sientan aislados y separados de sus seres queridos en el hogar durante el despliegue, lo que puede conducir a un mayor sentimiento de soledad y depresión.