Солдаты, возвращающиеся домой с боя, сталкиваются с многочисленными проблемами, которые могут повлиять на их отношения с членами семьи. Переход к гражданской жизни может быть трудным, и некоторым может быть трудно перестроиться на домашние обязанности. Во время развертывания у солдат другие приоритеты, чем у тех, кто дома, кто сосредоточен на работе, детях, школе или работе. Это создает разрыв между супругами, партнерами или родителями и детьми.
Травма войны и разлуки может затруднить эмоциональное общение пар после того, как они так долго находились в разлуке. Солдаты также могут страдать от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) или других проблем психического здоровья, которые требуют лечения и поддержки.
Есть способы для солдат пересмотреть роли в отношениях после возвращения домой из развертывания.
Один из способов восстановить общение - открытый диалог. Пары должны выделять время каждый день, чтобы рассказать о своих чувствах и переживаниях, пока один или оба были развернуты. Они могут обсудить, чем занимались в течение дня, поделиться историями из своего времени на службе и задать вопросы о жизни друг друга. Важно слушать без осуждения и проявлять понимание и сострадание. Другой подход заключается в том, чтобы искать консультации вместе. Консультанты могут помочь парам решить общие проблемы, такие как доверие, близость, обида и управление гневом. Они могут предоставить инструменты для управления стрессом и улучшить навыки общения. Консультирование также может помочь в лечении травм и симптомов ПТСР.
Другая стратегия - заняться хобби или деятельностью вне отношений. Это позволяет людям связывать общие интересы и развивать новые вместе. Одно лишь времяпрепровождение дает парам пространство, чтобы поразмышлять о себе и найти счастье отдельно друг от друга, прежде чем вернуться к семейной жизни.
Пары могут снова исследовать физическую и сексуальную близость после длительного отсутствия. Это включает в себя установление границ, изучение новых позиций и опробование фантазий, которые были невозможны в разлуке. Эти подходы могут укрепить отношения, создавая ощущение безопасности, стабильности и стремления к будущему.
Пересмотр ролей после развертывания требует терпения, преданности делу и усилий от всех вовлеченных сторон. Солдаты должны понимать, что возвращение домой - это не переключение переключателя, а постепенная адаптация к гражданской жизни. Члены семьи должны поддерживать их, проявляя сочувствие и понимание. Работая вместе, пары могут создать более прочные связи, чем когда-либо прежде, даже на фоне проблем.
Как солдаты пересматривают роли в отношениях после возвращения из развертывания?
В исследовательской статье под названием «Пересмотр ролей после военного развертывания» (Sabo et al., 2017) объясняется, что солдаты, недавно вернувшиеся с боевого опыта, изменяют свою семейную динамику из-за изменения своего статуса как солдата. Они могут чувствовать себя оторванными от окружающих и бороться с возвращением к гражданской жизни, что может привести к напряжению и нагрузке на их личные отношения.