В современных вооруженных силах членам службы LGBTQ + важно понимать, как они могут ориентироваться в проблемах, с которыми они могут столкнуться из-за своей идентичности. Помимо физической суровости служения своей стране, существуют также социальные нагрузки, о которых эти люди должны знать, общаясь с однополчанами, особенно в закрытых условиях, таких как зоны боевых действий или казармы. К ним относятся: работа с неправильными представлениями о гомосексуальности/трансгендеризме; избегать предположений об ориентации других; отказ самовольно выходить; помнить о культурных различиях между сообществами ЛГБТК + по всему миру; поиск сетей поддержки внутри военного сообщества; стратегии обучения для управления стрессом, связанным с дискриминацией; и установление границ для того, сколько личной информации должно делиться. Вот пять предложений, которые помогают солдатам ЛГБТК + справиться в этой ситуации. Во-первых, знайте свои права в соответствии с законодательством Don 't Ask Don' t Tell (DADT), которое защищает всех участников от дискриминационного обращения по признаку сексуальной ориентации или гендерной идентичности, предоставляя им возможности для продвижения по службе независимо от их статуса. Во-вторых, научите себя невербальным сигналам, которые сигнализируют об интересе к партнеру - даже таким тонким, как язык тела, зрительный контакт и тон голоса - чтобы вы не делали ложных предположений о чьих-то намерениях. В - третьих, устанавливайте доверительные отношения с людьми, которые поддерживают вас, проявляя сочувствие к тем, кто сталкивался с предубеждениями. В-четвертых, оставайтесь верными себе и придерживайтесь того, что важнее всего: ваших убеждений об уважительном поведении по отношению ко всем полам и сексуальной ориентации, включая вашу! Наконец, помните, почему вы служите: это не только потому, что вы верите в долг, но и потому, что вы хотите служить своей стране, работая вместе, защищая свободу и демократию за рубежом. Следуя этим советам, каждый солдат сможет научиться профессионально преуспевать, несмотря на любые предубеждения, с которыми он может столкнуться из-за своей личности.
Какие стратегии помогают солдатам ЛГБТК + ориентироваться в межличностном контроле?
Солдаты ЛГБТК + сталкиваются с различными проблемами, связанными с их личностью, включая навигацию по межличностному контролю. Чтобы смягчить эту проблему, они могут использовать несколько стратегий, которые способствуют самосознанию, уверенности, устойчивости и эмпатии. Некоторые из этих стратегий включают безоговорочное принятие себя, принятие своей уникальности, поиск поддержки у сверстников и союзников, практику осознанности, эффективное общение и защиту своих прав.