Когда мы взаимодействуем в цифровом виде с другими людьми, будь то с помощью текстовых сообщений, видеочатов или социальных сетей, эти взаимодействия могут создать чувство близости, уникальное для среды.
Эти взаимодействия также несут психологический вес, который может быть трудным для навигации. Одной из потенциальных проблем является постоянство цифровых коммуникаций, что означает, что даже если кто-то удалит свою историю разговоров с вами, это не обязательно означает, что эффекты ушли навсегда.
Одним из примеров этого являются снимки экрана. Если вы сделаете скриншот сообщения или фотографии, отправленной вам кем-то другим, это изображение станет постоянной записью вашего взаимодействия. Это может служить напоминанием о том, что было сказано между вами двумя, но это также может вызвать беспокойство вокруг идеи, что все, что вы говорите, может быть потенциально использовано против вас позже. Это может вызвать чувство паранойи или страх перед тем, как вас воспринимают другие люди, основываясь на ваших прошлых действиях.
Еще один пример - записи. Если вы записываете аудио- или видеозвонок с кем-то, эта запись существует где-то в мире, даже если вы удаляете ее с собственных устройств. Хотя это может показаться безобидным способом сохранить воспоминания, это также может создать чувство собственности или контроля над человеком, который записал разговор. Это может привести к динамике власти в отношениях, когда один человек чувствует, что у него больше рычагов влияния, чем у другого, просто потому, что он держит записи разговоров.
Возникает вопрос о том, что происходит, когда мы становимся слишком удобными для нашего цифрового взаимодействия. Если мы слишком сильно полагаемся на технологии для эмоциональной поддержки, может стать труднее развивать реальные отношения и близость. Это может привести к ощущению изоляции или одиночества, даже если мы чувствуем, что мы постоянно подключены через наши устройства.
Хотя цифровая коммуникация имеет свои преимущества, важно помнить, что эти взаимодействия имеют вес после момента. Мы должны помнить о том, как мы взаимодействуем с другими онлайн, и осознавать потенциальное психологическое воздействие этих взаимодействий. Зная об этих проблемах, мы можем гарантировать, что наши цифровые взаимодействия будут здоровыми и продуктивными, а не вредными или манипулятивными.
Какие психологические эффекты возникают из постоянства интимных цифровых взаимодействий, таких как скриншоты или записи?
Влияние постоянных цифровых взаимодействий на психологию может быть значительным и многослойным. Способность хранить и получать доступ к информации в цифровом виде изменила то, как мы общаемся с другими людьми и самими собой, что привело к усилению тревоги, депрессии и другим проблемам психического здоровья. Записи и скриншоты могут создать нереалистичное ожидание идеального общения, а также создать ощущение потери, когда воспоминания сохраняются навсегда.