Семейная тайна формирует комфорт с сексуальным выражением. Влияние этого явления имеет далеко идущие последствия и затрагивает людей от детства до взрослой жизни. Секреты, касающиеся сексуальной ориентации, гендерной идентичности, жестокого обращения, инцеста, изнасилования и других чувствительных вопросов, создают путаницу, стыд, страх, травмы и даже физическую боль. Без здорового общения и просвещения о сексуальности может быть трудно понять свои потребности и желания.
Однако есть способы преодолеть барьеры и найти индивидуальные решения. В этой статье обсуждается, как семейные секреты влияют на чувства к сексу, и предлагаются стратегии исцеления.
Секреты в семьях распространены. Это может быть неверность, наркомания, азартные игры, алкоголизм, психические заболевания, физическое или эмоциональное насилие, насилие в семье или преступная деятельность. Они могут проистекать из культурных норм, религиозных убеждений или поколений дисфункциональных моделей поведения. Часто они предназначены для защиты близких, но в итоге причиняют им боль. Родители могут скрывать некоторые аспекты своего прошлого, чтобы предотвратить негативные реакции. Братья и сестры могут хранить информацию, чтобы не обременять друг друга. Дети должны чувствовать себя в безопасности и быть принятыми дома, поэтому они учатся игнорировать красные флаги.
Когда эти секреты вращаются вокруг сексуальности, они становятся особенно опасными. Родительский роман, сексуальная ориентация родного брата или привычка дяди к порнографии могут вызвать беспокойство, гнев, обиду и чувство вины. Эти чувства приводят к изоляции, неуверенности в себе, депрессии, низкой самооценке и плохому образу тела. Трудно доверять другим, выражать предпочтения, исследовать границы или просить о поддержке. Люди могут также испытывать физические симптомы, такие как головные боли, бессонница, проблемы с пищеварением, усталость и сексуальная дисфункция.
Выход из цикла стыда требует мужества и приверженности. Один из способов - найти систему поддержки вне семьи, например, друзей, терапевтов или 12-шаговые группы. Другое - ведение журнала, чтобы обрабатывать чувства и понимать потребности. Также может помочь чтение книг об отношениях и интимной близости. По готовности отдельные лица должны обсудить вопрос с доверенным лицом в частной обстановке. Этот разговор позволяет им взять под контроль свою жизнь, получить понимание, залечить раны и уверенно двигаться вперед. Затем они могут найти способы честно и открыто рассказать о сексуальности, не боясь и не осуждая.
Семейная тайна может повлиять на то, как люди относятся к себе, другим и сексу. Признавая его влияние, изучая варианты и ища поддержку, они могут вырваться на свободу и принять здоровое сексуальное выражение. Путь к цельности включает в себя исцеление прошлого, обучение новым навыкам и принятие личных желаний. При терпении, упорстве, сострадании появляется возможность жить достоверно, любить безоговорочно, чувствовать себя комфортно с самим собой.
Как семейная тайна формирует комфорт с сексуальным выражением?
Одним из наиболее важных способов, которым семейная тайна формирует комфорт с сексуальным выражением, является создание среды стыда и вины вокруг близости. Когда родители хранят определенные подробности своей жизни от своих детей, это создает чувство недоверия и беспокойства по поводу того, что еще они могут скрывать.