Популярность женской мастурбации в последние годы растет благодаря ее многочисленным преимуществам, включая изучение своих сексуальных предпочтений. Эта практика включает в себя самостимуляцию для удовольствия посредством прикосновения или манипулирования гениталиями, задним проходом, сосками, ртом и т. Д. Либо в одиночку, либо с партнером. Это может помочь уменьшить стресс, беспокойство и напряжение, одновременно повышая осведомленность своего тела. У женщин, которые регулярно занимаются мастурбацией, может быть больше оргазмов, чем у тех, кто этого не делает, что приводит к улучшению общего самочувствия. Удовольствие от себя также позволяет женщинам обнаружить свои предпочтения и границы, прежде чем вступать в партнерство, заставляя их чувствовать себя более уверенно и комфортно.
Однако некоторые культуры по-прежнему относятся к этому негативно и отговаривают женщин наслаждаться этим опытом, что может привести к вине, стыду и смущению. Следовательно, многие женщины могут стесняться обсуждать это открыто или обращаться за профессиональной консультацией, когда это необходимо.
Женская мастурбация часто рассматривается как безопасная альтернатива половому акту, поскольку она не сопряжена с риском беременности, венерических заболеваний или нежелательных эмоциональных переплетений. Женщины могут исследовать различные виды стимуляции, такие как вибрационные устройства, смазочные материалы, эротический массаж или порнография, не боясь осуждения. Они могут экспериментировать с позициями, скоростью, давлением и ощущениями, пока не найдут то, что лучше для них подходит. Некоторые даже включают фэнтезийные сценарии или ролевые игры, чтобы улучшить ощущения, создавая ощущение приключений и волнения. Понимая свои собственные тела и желания, женщины становятся более сильными и напористыми в постели, эффективно общаясь со своими партнерами о симпатиях и антипатиях.
Несмотря на свои преимущества, женская мастурбация иногда может создавать чувство одиночества или неудовлетворенности, если полагаться исключительно на нее. Это должно практиковаться вместе с партнерским сексом, а не заменять его полностью.
Кроме того, чрезмерная мастурбация может вызвать физические побочные эффекты, такие как инфекции мочевыводящих путей или раздражение половых органов, поэтому регулярные периоды отдыха необходимы.
В целом, удовольствие от себя является нормальной и здоровой частью жизни, которую каждая женщина должна чувствовать комфортно исследовать. При надлежащем руководстве и поддержке женщины могут использовать его для улучшения своей близости, удовольствия и общего благополучия.