Popularność masturbacji kobiet rośnie w ostatnich latach ze względu na liczne zalety, w tym badania ich preferencji seksualnych. Praktyka ta polega na samostymulacji dla przyjemności poprzez dotykanie lub manipulowanie narządami płciowymi, odbytem, sutkami, ustami itp. samodzielnie lub z partnerem. Może to pomóc zmniejszyć stres, lęk i napięcie przy jednoczesnym podnoszeniu świadomości organizmu. Kobiety, które masturbują się regularnie, mogą mieć więcej orgazmów niż te, które nie, co powoduje poprawę ogólnego samopoczucia. Samopoczucie pozwala również kobietom odkryć swoje preferencje i granice przed zawarciem partnerstwa, dzięki czemu czują się one bardziej pewnie i wygodniej.
Jednak niektóre kultury nadal postrzegają to negatywnie i zniechęcają kobiety do korzystania z doświadczenia, co może prowadzić do winy, wstydu i wstydu. W rezultacie wiele kobiet może się wstydzić otwarcie o tym dyskutować lub w razie potrzeby zasięgnąć porady zawodowej.
Masturbacja kobiet jest często postrzegana jako bezpieczna alternatywa dla stosunku, ponieważ nie wiąże się z ryzykiem ciąży, chorób przenoszonych drogą płciową lub niechcianych związków emocjonalnych. Kobiety mogą badać różne rodzaje stymulacji, takie jak urządzenia wibrujące, smary, masaże erotyczne lub pornografia bez obawy przed osądem. Mogą eksperymentować z pozycjami, prędkością, ciśnieniem i sensacją, dopóki nie znajdą tego, co dla nich najlepsze. Niektóre nawet zawierają scenariusze fantasy lub gry ról, aby zwiększyć doświadczenie, tworząc poczucie przygody i emocji. Rozumienie własnych ciał i pragnień, kobiety stają się silniejsze i bardziej asertywne w łóżku, skutecznie komunikowanie się z partnerami o lubieniach i niechęciach.
Pomimo swoich zalet, masturbacja kobiet może czasami wywołać uczucie samotności lub niezadowolenia, jeśli polegasz wyłącznie na nim. Powinno to być praktykowane obok seksu partnerskiego, a nie zastąpienie go w całości.
Również nadmierna masturbacja może powodować fizyczne działania niepożądane, takie jak zakażenia dróg moczowych lub podrażnienie narządów płciowych, więc konieczne są regularne okresy odpoczynku.
Ogólnie rzecz biorąc, samopoczucie jest normalną i zdrową częścią życia, którą każda kobieta powinna czuć się komfortowo badając. Dzięki odpowiednim wskazówkom i wsparciu kobiety mogą z niego korzystać, aby poprawić swoją intymność, przyjemność i ogólne samopoczucie.