Исследователи показали, что длительная сексуальная неудовлетворенность может вызывать негативные психологические последствия, такие как депрессия, беспокойство, низкая самооценка и проблемы в отношениях. Эти эффекты часто вызваны такими факторами, как плохое общение, нереалистичные ожидания, отсутствие физического влечения и несоответствие уровней либидо. В этой статье мы обсудим, как эти эффекты проявляются у людей, которые испытывают хроническую сексуальную неудовлетворенность в своих романтических отношениях.
Депрессия
Хроническая сексуальная неудовлетворенность может привести к чувству безнадежности, грусти и потери мотивации, что в конечном итоге может привести к клинической депрессии. Исследования показывают, что люди, которые не получают адекватного сексуального удовлетворения в своих отношениях, как правило, чувствуют себя одинокими, изолированными и нелюбимыми, что приводит к снижению общего счастья и благополучия.
Кроме того, некоторые исследования показывают, что пары, которые регулярно занимаются сексом, могут выделять гормоны хорошего самочувствия, такие как окситоцин, которые могут помочь уменьшить стресс и улучшить настроение. Напротив, те, кто испытывает нечастый или неудовлетворительный секс, могут с большей вероятностью страдать от депрессии из-за ее влияния на свое психическое здоровье.
Тревога
Хроническая сексуальная неудовлетворенность также связана с повышенным уровнем тревоги и страха, особенно когда речь идет о близости и уязвимости. Люди могут беспокоиться о том, чтобы выразить свои потребности и желания со своими партнерами, беспокоясь о неприятии или суждении, если они просят о том, что они хотят. Эта тревога может привести к поведению избегания, такому как абстиненция или пассивная агрессия, которые еще больше способствуют проблеме. Люди, которые испытывают длительную сексуальную неудовлетворенность, могут также бороться с беспокойством, которое может негативно повлиять на их самооценку и уверенность во время сексуальных контактов.
Низкая самооценка
Длительная сексуальная неудовлетворенность может сильно сказаться на самооценке и чувстве уверенности в себе человека. Когда человек не чувствует любви, уважения или желания со стороны партнера, он может начать сомневаться в своей привлекательности, ценности и достоинстве. Эта низкая самооценка может привести к негативным мыслям и поведению, таким как самокритика, стыд и обвинение, что в конечном итоге может повредить отношениям. У людей могут даже развиться проблемы с имиджем тела, они могут сравнивать себя с другими и чувствовать себя неадекватными.
Проблемы в отношениях
Наконец, хроническая сексуальная неудовлетворенность может оказать глубокое влияние на романтические отношения, что приведет к чувству обиды, гнева и разобщенности. Партнеры, которые не чувствуют себя сексуально полноценными, могут стать далекими эмоционально и физически, что приведет к расстоянию и изоляции. Этот эмоциональный разрыв может создать дополнительные стрессоры, вызывая больше конфликтов и напряженности в отношениях. В некоторых случаях пары могут даже подумать о расставании из-за постоянных сексуальных проблем, что еще больше усугубляет ситуацию.
Какие психологические эффекты возникают из-за длительной сексуальной неудовлетворенности?
Говоря психологически, длительная сексуальная неудовлетворенность может привести к негативным чувствам разочарования, тревоги, грусти, гнева, низкой самооценки, депрессии и даже стыда. Это также может вызвать недоверие и негодование между партнерами, негативно сказываясь на их общих отношениях. Это отсутствие удовлетворения может иметь далеко идущие последствия как для людей, вовлеченных в отношения, так и даже может повлиять на их общее благополучие за их пределами.