Растет признание распространенности и последствий интернализованной гомофобии среди людей ЛГБТК +.
Меньше внимания уделяется тому, как это явление влияет на результаты в отношении психического здоровья в различных возрастных группах. В этом эссе будет изучено влияние интернализованной гомофобии на результаты психического здоровья для молодых людей, подростков, детей и младенцев.
Молодые люди
Молодые люди в возрасте 18-25 лет особенно уязвимы для возникновения негативных психологических последствий из-за своей уникальной стадии развития. Они могут бороться с формированием идентичности, социальной изоляцией, стигмой и дискриминацией, связанной с их сексуальной ориентацией или гендерной идентичностью. Эти факторы могут привести к повышенному риску депрессии, тревоги, злоупотребления психоактивными веществами и суицидальности.
Они могут испытывать чувство стыда, вины и вины за себя, которые могут усугубить симптомы.
Вмешательства, направленные на снижение интернализованной гомофобии у молодых людей, должны быть направлены на воспитание положительной самооценки и принятия себя. Это может включать когнитивно-поведенческую терапию, практику осознанности и поддерживающее консультирование. Также важно поощрять социальную связь и участие сообщества через такие организации, как PFLAG (родители, семьи и друзья лесбиянок и геев) или группы позитивной терапии.
Подростки
Подростки в возрасте от 13 до 17 лет сталкиваются с такими же проблемами, как и молодые люди, но могут быть более восприимчивы к давлению со стороны сверстников и социальным нормам. Они могут столкнуться с травлей, домогательствами и изоляцией на основании их сексуальной ориентации или гендерного выражения. Этот опыт может оказать долгосрочное влияние на эмоциональное благополучие и успеваемость.
Вмешательства, нацеленные на подростков, должны подчеркивать важность создания безопасных пространств для ЛГБТК + молодежи, чтобы выразить себя без страха осуждения. Это может включать школьные программы, такие как «Инициативы безопасных школ» или «Альянсы геев-натуралов». Поставщики психиатрических услуг могут оказывать поддержку, проверяя опыт, поощряя открытое общение и предлагая ресурсы для преодоления стрессоров.
Дети
Дети в возрасте до 12 лет все еще развивают чувство идентичности и могут изо всех сил пытаться понять и обработать чувства, связанные с их сексуальностью или гендерной идентичностью. Они могут чувствовать себя растерянными, тревожными или изолированными из-за внешних сообщений о том, что значит быть геем или трансгендером. Родители и опекуны играют решающую роль в формировании отношения детей к этим проблемам и могут моделировать позитивное принятие себя и инклюзивность.
Вмешательства, направленные на снижение интернализованной гомофобии у детей, должны быть направлены на обеспечение образования, проверки и поддержки. Это может включать в себя семейные консультации или участие в общественных мероприятиях ЛГБТК +. Также важно содействовать разнообразию и интеграции в школах посредством изменения учебных программ и реформы политики.
Младенцы
Хотя младенцы не могут вербализировать свои мысли и чувства, они все еще могут испытывать дискриминацию по признаку предполагаемой сексуальной ориентации или гендерной идентичности.
Родители, которые отвергают гендерное выражение ребенка, могут причинить вред, который оказывает длительное влияние на результаты в области психического здоровья.
Вмешательства, направленные на снижение интернализованной гомофобии у младенцев, должны начинаться с родителей и лиц, обеспечивающих уход. Это может включать обучение тому, как подтвердить идентичность детей и создать безопасные пространства для исследования.
Программы раннего вмешательства, такие как инициатива «От нуля до трех» и Head Start, могут помочь семьям получить доступ к ресурсам и поддержке.
Как интернализованная гомофобия влияет на результаты психического здоровья в разных возрастных группах?
Интернализованная гомофобия - это термин, используемый для описания негативного отношения членов ЛГБТК + сообществ к себе из-за социальной стигмы или культурных норм. Это может быть вредно для их психического здоровья, поскольку заставляет их сомневаться в своей сексуальности и гендерной идентичности, вызывая чувство стыда и низкую самооценку. Согласно исследованиям, молодые люди чаще испытывают интернализованную гомофобию, чем пожилые.