Rośnie uznanie powszechności i skutków internalizacji homofobii wśród osób LGBTQ +.
Mniej uwagi poświęca się temu, jak zjawisko to wpływa na wyniki zdrowia psychicznego w różnych grupach wiekowych. Esej ten zbada wpływ internalizowanej homofobii na zdrowie psychiczne młodych dorosłych, młodzieży, dzieci i niemowląt.
Młodzież
Młodzi ludzie w wieku 18-25 lat są szczególnie narażeni na negatywne skutki psychologiczne ze względu na swój wyjątkowy etap rozwoju. Mogą zmagać się z tworzeniem tożsamości, wykluczeniem społecznym, piętnem i dyskryminacją związaną z ich orientacją seksualną lub tożsamością płciową. Czynniki te mogą prowadzić do zwiększonego ryzyka depresji, lęku, nadużywania substancji i samobójstwa.
Mogą doświadczać wstydu, winy i własnej winy, co może pogorszyć objawy. Interwencje mające na celu zmniejszenie internalizacji homofobii u młodych ludzi powinny koncentrować się na propagowaniu pozytywnej samooceny i akceptacji. Może to obejmować terapię poznawczo-behawioralną, praktykę uważności i doradztwo wspomagające. Ważne jest również, aby zachęcać do kontaktów społecznych i zaangażowania społeczności poprzez organizacje takie jak PFLAG (lesbijki i gejów rodziców, rodziny i przyjaciele) lub grupy terapii pozytywnej.
Młodzież
Młodzież w wieku od 13 do 17 lat boryka się z podobnymi wyzwaniami jak młodzi dorośli, ale może być bardziej podatna na presję rówieśniczą i normy społeczne. Mogą napotykać nękanie, nękanie i izolację w oparciu o orientację seksualną lub ekspresję płci. Doświadczenia te mogą mieć długofalowy wpływ na samopoczucie emocjonalne i wyniki w nauce.
Interwencje skierowane do młodzieży powinny podkreślać znaczenie tworzenia bezpiecznych przestrzeni dla młodzieży LGBTQ +, aby wyrazić się bez obawy przed osądem. Może to obejmować programy szkolne, takie jak Inicjatywy Bezpiecznych Szkół lub Gay Straight Alliances. Podmioty świadczące usługi w zakresie zdrowia psychicznego mogą zapewnić wsparcie poprzez testowanie doświadczeń, zachęcanie do otwartej komunikacji i oferowanie środków na przezwyciężenie stresorów.
Dzieci
Dzieci w wieku poniżej 12 lat nadal rozwijają poczucie tożsamości i mogą walczyć o zrozumienie i przetwarzanie uczuć związanych z ich seksualnością lub tożsamością płciową. Mogą czuć się zdezorientowani, zaniepokojeni lub odizolowani przez zewnętrzne wiadomości o tym, co to znaczy być gejem lub transseksualistą. Rodzice i opiekunowie odgrywają kluczową rolę w kształtowaniu postawy dzieci w tych kwestiach i mogą modelować pozytywną akceptację i integrację. Interwencje mające na celu zmniejszenie internalizacji homofobii u dzieci powinny koncentrować się na zapewnieniu edukacji, badań przesiewowych i wsparcia. Może to obejmować doradztwo rodzinne lub udział w wydarzeniach społecznych LGBTQ +. Ważne jest również promowanie różnorodności i integracji w szkołach poprzez zmiany programów nauczania i reformę polityki.
Niemowlęta
Chociaż niemowlęta nie mogą werbalizować swoich myśli i uczuć, mogą nadal doświadczać dyskryminacji ze względu na postrzeganą orientację seksualną lub tożsamość płciową.
Rodzice, którzy odrzucają wyraz płci dziecka, mogą wyrządzić szkodę, która ma trwały wpływ na wyniki zdrowia psychicznego. Interwencje mające na celu zmniejszenie internalizacji homofobii u niemowląt powinny rozpoczynać się od rodziców i opiekunów. Może to obejmować naukę potwierdzania tożsamości dzieci i tworzenie bezpiecznych przestrzeni do zbadania.
Programy wczesnej interwencji, takie jak inicjatywa Zero to Three i Head Start, mogą pomóc rodzinom uzyskać dostęp do zasobów i wsparcia.
Jak internalizowana homofobia wpływa na wyniki zdrowia psychicznego w różnych grupach wiekowych?
Internalizowana homofobia to termin używany do opisania negatywnych postaw członków społeczności LGBTQ + wobec siebie ze względu na stygmaty społeczne lub normy kulturowe. Może to być szkodliwe dla ich zdrowia psychicznego, ponieważ sprawia, że kwestionują swoją seksualność i tożsamość płciową, powodując wstyd i niską samoocenę. Jak sugerują badania, młodzi ludzie częściej doświadczają internalizacji homofobii niż osoby starsze.