Интернализованная гомофобия или трансфобия является распространенным явлением, которое может оказать существенное влияние на психическое здоровье и благополучие человека. Этот тип предрассудков возникает, когда индивиды интернализуют негативное отношение к собственной сексуальной ориентации или гендерной идентичности, что приводит к чувству стыда, вины и замешательства в отношении того, кто они и как они вписываются в общество. Последствия интернализованной гомофобии или трансфобии могут быть далеко идущими, затрагивая все, от самооценки до реляционной динамики и интеграции идентичности. В этой статье я подробно расскажу об этих последствиях, выделив некоторые из наиболее серьезных воздействий, с которыми люди могут столкнуться в результате интернализованного предрассудка.
Self-Concept
Один из основных способов, которыми может проявиться интернализованная гомофобия или трансфобия, - это изменения в самовосприятии. Люди, которые испытывают эту форму дискриминации, могут начать негативно относиться к себе, считая себя «менее» или «ниже» других из-за своей сексуальной ориентации или гендерной идентичности. Они также могут стыдиться своих желаний и влечений, чувствуя, что должны скрывать их от окружающих из-за страха осуждения или неприятия. Это может привести к снижению самооценки, депрессии, беспокойству и другим проблемам с психическим здоровьем. Это также может затруднить людям построение значимых отношений с другими людьми, поскольку они могут изо всех сил пытаться доверять или общаться с людьми, которые не делятся своим опытом.
Реляционная динамика
Интернализованная гомофобия или трансфобия также могут оказывать глубокое влияние на межличностную динамику, особенно в романтических отношениях. Людям, которые испытывают эту форму предубеждений, может быть трудно выразить свою истинную сущность партнерам, что может со временем создать напряжение и дистанцию. Они могут чувствовать, что им нужно держать в секрете свою сексуальность или гендерную идентичность, что приводит к чувству изоляции и одиночества в отношениях. Это может быть особенно проблематично, если партнер не понимает или не принимает свою сексуальность или гендерную идентичность, приводя к конфликтам и даже разрывам.
Люди, которые борются с интернализованной гомофобией или трансфобией, могут вообще избежать формирования новых отношений, предпочитая оставаться в одиночестве, а не рисковать дальнейшим отторжением или унижением.
Интеграция личности
Интернализованная гомофобия или трансфобия могут повлиять на чувство интеграции личности, затрудняя им полное принятие того, кто они и за что они стоят. Люди могут изо всех сил пытаться определить себя вне негативных сообщений, которые они получают о своей сексуальной ориентации или гендерной идентичности, что приводит к путанице и отсутствию самопознания. Это может затруднить им развитие сильного чувства цели или направления в жизни, поскольку они борются с вопросами подлинности и принадлежности. В некоторых случаях люди могут попытаться «вписаться», соответствуя гетеронормативным или цисгендерным стандартам, что приводит к чувству диссонанса и отчуждения от их собственных сообществ.
Интернализованная гомофобия или трансфобия имеет далеко идущие последствия, которые затрагивают каждый аспект жизни человека. От самооценки до реляционной динамики и интеграции идентичности, эта форма предрассудков может иметь разрушительные последствия для психического здоровья и благополучия. Важно, чтобы мы продолжали работать над созданием общества, в котором все люди чувствовали бы себя в безопасности, поддерживали и принимали независимо от их сексуальной ориентации или гендерной идентичности. Тем самым мы можем помочь уменьшить вред, наносимый укоренившимися предрассудками, и создать более справедливый и равноправный мир для всех.
Каковы психологические последствия интернализованной гомофобии или трансфобии для самооценки, реляционной динамики и интеграции идентичности?
Интернализованная гомофобия или трансфобия могут оказывать значительное влияние на самооценку, реляционную динамику и интеграцию идентичности человека. Во-первых, интернализованная гомофобия может привести к чувству стыда, низкой самооценке и неуверенности в себе, поскольку люди могут полагать, что они «меньше» из-за своей сексуальной ориентации или гендерной идентичности (Savin-Williams et al., 2018).