Как боевой и оперативный стресс влияет на эмоциональную близость в однополых партнерствах
Однополые пары часто сталкиваются с уникальными проблемами, когда речь идет о поддержании здорового уровня эмоциональной близости из-за их общего опыта. Особенно это касается тех, кто служил в вооруженных силах или правоохранительных органах. Постоянное воздействие боевого и операционного стресса может привести к травме, которая может повлиять на то, как они эмоционально относятся друг к другу.
Боевой и операционный стресс относится к физическим и психологическим последствиям службы в опасных ситуациях, таких как война, террористические акты, стихийные бедствия и домашнее насилие. Эти переживания могут оставлять глубокие шрамы на людях, влияя как на их психическое, так и на эмоциональное благополучие. В однополых партнерствах это означает, что один партнер может с большей вероятностью испытывать посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), депрессию, беспокойство или другие психологические проблемы, связанные с травмой. В результате они могут уйти от своего партнера, стать далекими и изо всех сил пытаться эффективно общаться.
Одним из способов, которым боевой и оперативный стресс могут влиять на эмоциональную близость в однополых отношениях, является изменение моделей общения.
Одному партнеру может быть трудно полностью выразить себя или поделиться своими чувствами с другим. Они могут чувствовать, что их судят или критикуют, если они это делают. Это может создать дистанцию между парой, затрудняя формирование доверия и близости с течением времени.
Еще одним фактором, способствующим проблеме поддержания эмоциональной близости в этих отношениях, является отсутствие понимания или поддержки со стороны друзей и членов семьи. Однополые пары часто сталкиваются с дискриминацией и предрассудками в обществе, что приводит их к поиску альтернативных источников поддержки.
Многие из этих групп не понимают уникальных проблем, с которыми сталкиваются ЛГБТК + люди, которые служили в профессиях с высоким стрессом. В результате однополые пары могут чувствовать себя изолированными и одинокими, что еще больше усугубляет проблему.
Чтобы решить эти проблемы, однополые партнеры должны работать вместе, чтобы разработать эффективные стратегии для управления своими симптомами ПТСР и улучшения общения. При необходимости важно обращаться за профессиональной помощью, например, с помощью терапии или консультирования.
Участие в здоровых механизмах преодоления трудностей, таких как физические упражнения, медитация осознанности и методы релаксации, может помочь снизить уровень стресса.
Создание сильных социальных сетей за пределами отношений может обеспечить чувство общности и поддержки, которые помогают укрепить эмоциональные связи.
Каким образом постоянное воздействие боевого и операционного стресса влияет на эмоциональную близость в однополых партнерствах?
Эмоциональная близость относится к уровню близости и связи, который существует между двумя людьми в их отношениях. Это включает в себя доверие, уязвимость, сочувствие, понимание, обмен, поддержку и открытое общение. В однополом партнерстве крайне важно, чтобы оба партнера были эмоционально связаны и чувствовали себя достаточно защищенными, чтобы свободно выражать себя и быть услышанными другим партнером.