Como o estresse militar e operacional afeta a proximidade emocional nas parcerias homossexuais
Casais homossexuais muitas vezes enfrentam problemas únicos quando se trata de manter um nível saudável de intimidade emocional devido à sua experiência geral. Especialmente para aqueles que serviram nas Forças Armadas ou na aplicação da lei. A exposição contínua ao stress de combate e cirurgia pode causar um trauma que pode afetar a forma como eles se sentem emocionalmente uns aos outros.
O estresse de combate e operação refere-se às consequências físicas e psicológicas do serviço em situações de perigo, tais como guerra, atos terroristas, desastres naturais e violência doméstica. Estas experiências podem deixar cicatrizes profundas nas pessoas, afetando tanto o seu bem-estar mental como emocional. Em parcerias entre pessoas do mesmo sexo, isso significa que um parceiro pode ter maior probabilidade de sofrer distúrbios de estresse pós-traumático (TEPT), depressão, ansiedade ou outros problemas psicológicos relacionados com o trauma. Como resultado, podem fugir do seu parceiro, tornar-se distantes e tentar se comunicar de forma eficaz.
Uma das formas que o estresse militar e operacional pode afetar a intimidade emocional nas relações entre pessoas do mesmo sexo é mudar os modelos de comunicação.
Pode ser difícil para um parceiro se expressar completamente ou compartilhar seus sentimentos com o outro. Eles podem sentir que são julgados ou criticados se o fizerem. Isso pode criar uma distância entre o casal, dificultando a formação de confiança e intimidade ao longo do tempo.
Outro fator que contribui para o problema da intimidade emocional nesta relação é a falta de compreensão ou apoio dos amigos e familiares. Casais do mesmo sexo costumam enfrentar discriminação e preconceito na sociedade, o que os leva a encontrar fontes alternativas de apoio.
Muitos desses grupos não compreendem os problemas únicos enfrentados por pessoas LGBT + que serviram em profissões de alto estresse. Como resultado, casais do mesmo sexo podem sentir-se isolados e sozinhos, o que agrava ainda mais o problema.
Para resolver esses problemas, parceiros do mesmo sexo devem trabalhar juntos para desenvolver estratégias eficazes para gerenciar seus sintomas de TEPT e melhorar a comunicação. Se necessário, é importante procurar ajuda profissional, por exemplo, através de terapia ou aconselhamento.
Participar de mecanismos saudáveis para superar dificuldades, como exercícios físicos, meditação da consciência e técnicas de relaxamento, pode ajudar a reduzir o nível de estresse.
Criar redes sociais fortes fora das relações pode proporcionar um sentido de comunidade e suporte que ajudam a fortalecer os laços emocionais.
De que forma a exposição contínua ao stress de combate e cirurgia afeta a intimidade emocional nas parcerias homossexuais?
A proximidade emocional se refere ao nível de intimidade e conexão que existe entre duas pessoas em suas relações. Isso inclui confiança, vulnerabilidade, compaixão, compreensão, troca, apoio e comunicação aberta. Na parceria entre pessoas do mesmo sexo, é fundamental que ambos os parceiros estejam emocionalmente conectados e se sintam protegidos o suficiente para se expressar livremente e ser ouvidos por outro parceiro.