Что такое уязвимость Queer?
Я изучу связь между уязвимостью queer и божественной силой. Для этого я начну с определения того, что означает квир-уязвимость и как она связана с динамикой власти в сообществах LGBTQIA +. Затем я расскажу, как это понимание может быть применено к нашей личной жизни для продвижения здоровых отношений.
Я предложу несколько советов по воспитанию божественной силы в себе и других вокруг нас посредством принятия наших собственных уникальных идентичностей.
Объяснена уязвимость Queer
Уязвимость Queer относится к тем, как члены сообществ LGBTQIA + могут испытывать большую социальную изоляцию, дискриминация, насилие и другие формы маргинализации из-за их сексуальной ориентации или гендерной идентичности. Это может принимать различные формы, включая экономическое неблагополучие, отсутствие доступа к жилью или возможностям трудоустройства, ограниченные сети социальной поддержки и повышенный риск возникновения проблем с психическим здоровьем, таких как депрессия и беспокойство. Хотя эти проблемы не являются специфическими только для странных людей, они часто пересекаются с другими формами угнетения, такими как расизм или классизм, способами, которые усугубляют их влияние.
Цветные трансгендеры сталкиваются с более высоким уровнем безработицы, чем цисгендерные люди в целом. (CNN, 2021).
Эта повышенная уязвимость привела к тому, что некоторые активисты стали выступать за «странную утопию», когда все гендеры и сексуальные ориентации утверждаются без суждений и стигмы (Gilbert & Kahn, 2022).
Достижение истинного равенства требует большего, чем просто признание со стороны общества в целом; это также включает в себя культивирование нашего собственного чувства самопринятия путем признания наших уникальных сильных и слабых сторон.
Взаимосвязь между уязвимостью к Queer и божественной силой
Несмотря на то, что сталкиваются с препятствиями на каждом уровне - от межличностных отношений до системного неравенства - члены сообщества LGBTQIA + продемонстрировали замечательную устойчивость в выделении для себя пространства в рамках более широкой культуры. Это особенно верно, если учесть, как часто эта устойчивость использовалась против нас: например, странные люди, которые бросают вызов традиционным гендерным ролям, могут быть помечены как «мужские» или «женские», таким образом усиливая гетеронормативную динамику власти, даже подрывая нашу собственную индивидуальность.
Чтобы преодолеть такие ограничения, многие странные люди нашли утешение в духовных практиках, таких как медитация, молитва и упражнения на осознанность. Эти мероприятия могут помочь нам восстановить связь с нашими телами и умами и получить представление о более крупных социальных силах, находящихся вне нашего контроля.
Йога становится все более популярной среди женщин-лесбиянок, ищущих альтернативные формы хорошего самочувствия за пределами традиционной западной медицины (Bowen et al., 2018). Соединяясь со своей врожденной силой через физическое движение, эти люди подключаются к источнику внутренней силы, которая превосходит внешние ожидания, возлагаемые на них обществом.
Сама по себе уязвимость очереди может фактически служить активом, если ее правильно использовать
Некоторые полиаморные пары находят, что открытое общение о ревности помогает им ориентироваться в сложной эмоциональной местности вместе, сохраняя при этом уважение к автономии друг друга. (Melton & Sweeney, 2019).
Принимая во внимание как наши уникальные сильные стороны, так и уязвимости внутри нас самих и друг друга, члены сообщества ЛГБТКИА + могут создавать отношения, основанные на взаимном доверии, а не на принуждении или манипуляциях - в конечном итоге приводя к большему удовлетворению и близости с течением времени.
Культивирование Божественной силы внутри себя
Чтобы культивировать божественную силу внутри себя, требуется не только я себя - принятие, но также и действие: принятие мер для достижения наших целей, несмотря на препятствия, с которыми мы можем столкнуться на этом пути.Это может включать в себя что угодно, от создания собственного предприятия, несмотря на тусклые перспективы трудоустройства, до преследования личных страстей, таких как написание стихов, несмотря на чувство недостойности из-за происхождения в классе или образовательного статуса.
Достижение такого типа расширения прав и возможностей начинается с признания того, что делает вас уникально ценным в любой конкретной ситуации; после того, как вы сделаете это, предпримите конкретные шаги для достижения этих целей, даже когда они кажутся трудными или невозможными на первый взгляд.
Если вы чувствуете вдохновение для создания малого бизнеса, но беспокоитесь о том, что источники финансирования иссякают в середине развития, исследуйте альтернативные методы, такие как краудфандинговые кампании или микрозаймы, разработанные специально для предпринимателей из числа меньшинств, таких как вы (Smith et al., 2022). Взяв под контроль свою финансовую судьбу вместо того, чтобы ждать, пока ее обеспечат внешние силы, вы обретете уверенность в своих способностях, которые распространяются на все сферы жизни.
Практика упражнений осознанности, таких как медитация или йога, может помочь нам оставаться присутствующими в моменты стресса, при этом все еще следя за долгосрочными целями; в конце концов, прогресс часто приходит постепенно, а не мгновенно! Эти методы учат нас, как справиться с тревогой, не упуская из виду нашу конечную цель - позволяя нам иметь большую власть над телом и разумом одновременно.
Помните, что настоящая странная уязвимость заключается в том, чтобы охватывать тех, кем мы действительно являемся, без страха и стыда; нет ничего изначально неправильного в том, чтобы отличаться, если мы продуктивно используем это различие в обществе, а не позволяем ему определять нас полностью. Развивая божественную силу внутри себя посредством принятия себя и действенных шагов вперед, каждый член сообщества ЛГБТКИА + имеет потенциал для создания изменений изнутри!
Понимание взаимосвязи между странной уязвимостью и божественной силой позволяет нам более четко видеть, как угнетение пересекается с политикой идентичности. Квир-люди могут столкнуться с повышенными проблемами из-за их сексуальной ориентации или гендерной идентичности; однако это не означает, что им не хватает внутренней силы или потенциала для роста. Вместо этого, признавая то, что делает их уникальными, и преследуя личные цели, несмотря на препятствия, с которыми они сталкиваются на пути, члены сообщества LGBTQIA + могут воспользоваться более глубоким чувством духовного благополучия и связи с окружающими их людьми.
Какова связь между квир-уязвимостью и божественной силой?
Как показывают исследования, кажется, существует взаимозависимая связь между квир-уязвимостью и божественной силой, которая проявляется различными способами. Странность часто может включать в себя социальную стигму, дискриминацию и маргинализацию, что приводит к ощущению изоляции и незащищенности. С другой стороны, связь с духовностью и принятие чувства божественной силы может предложить поддержку во время этих испытаний, предоставляя надежду, устойчивость и расширение возможностей.